带你走进养生领域|芝士是什么？它的营养价值有多高？喜欢吃芝士的不妨来看看！( 二 )
7、芝士的食用禁忌
肠胃不好的人那是一定不要吃这种食物的 ， 因为他们这种食物是比较难消化的 ， 而他们的肠胃本身功能就弱 ， 如果吃的话会对身体不好 ， 而且对于一些老年人 ， 一些肠胃 ， 牙齿还有身体不适或者肾功能比较衰竭的老人呢 ， 尽量也是不要吃的 ， 也对身体非常不好 。
8、芝士和奶酪的区别
这两种食物呢 ， 基本上是差别很少的 。 芝士这种食物 ， 是没有制作好的成品 ， 它可以搭配一些其他的东西一起吃 。 而奶酪呢?一般是成品是已经制作好的所以呢 ， 这是两者的一些差别 。 所以呢 ， 需要区分开 。 
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【带你走进养生领域|芝士是什么？它的营养价值有多高？喜欢吃芝士的不妨来看看！】9、吃芝士会发胖吗
吃这种东西呢 ， 是会变胖的 ， 因为它本身的是一种奶制品 ， 而且呢它的油脂性比较高 ， 所以吃多的会罚旁的 ， 但是如果适量的话 ， 对身体也是很有好处的 ， 而且还可以减少发胖这一问题 ， 所以尽量选择一定量 ， 这样的话避免一些肥胖的问题 ， 这样才可以使得身体更好 ， 更没有一些问题 。
芝士营养价值很高 ， 可以帮助我们身体提高免疫力 ， 帮助消化 ， 避免身体出现一些问题 ， 这些都是可以很好的帮助到身体的 ， 但是同时也会存在一些问题 ， 将一些消化不好的人呢?是尽量不要一吃的 ， 避免出现一些问题 。
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