妇康张医师|每天吃一把，淡化色斑，入秋后不可错过此物
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【妇康张医师|每天吃一把，淡化色斑，入秋后不可错过此物】
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此物就是五彩椒了 ， 看着好看 ， 而且五彩椒的营养价值也是很高的 ， 它含有丰富的铁 ， 还可以帮助人体补血 ， 预防贫血 ， 让你面色更红润 。 
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五彩椒里含有维生素C和E ， 可以帮助皮肤补充维生素 ， 让皮肤变得细腻光泽 ， 还能够淡化色斑 ， 祛除皱纹 ， 帮助皮肤补充水分 ， 避免皮肤干燥粗糙 。 
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不想太胖的女性也可以吃五彩椒 ， 它可以促进人体内脂肪的燃烧 ， 能够减肥瘦身 ， 每天吃一把 ， 帮你赶走大肚腩 ， 瘦出小蛮腰 。
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