妇康张医师|鸡蛋和此物一起吃,湿气没了,睡眠好了,立秋后

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鸡蛋味甘;性平 。 归肺;脾;胃经 。 滋阴润燥;养血发胎 , 而艾草在我们的生活当中有着非常多的用处 , 不仅可以作为食物 , 还可以作为药材使用 。 中医当中认为艾草有着散寒止痛、温经止血、祛湿气等作用 。
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艾草煮鸡蛋
材料:鲜艾叶20克分量、鸡蛋两个、红片糖25克 。 制作:将艾叶洗净 , 放入锅内 , 加水1000毫升 , 置武火烧沸 , 再用文火煮25分钟 , 停火 , 过滤 , 收取药液 , 备用;红糖切成屑;鸡蛋煮熟、去皮 。 将熟鸡蛋放入锅内 , 加入艾叶药液和红糖 。
用法:早晚各吃1个鸡蛋 , 连吃一周 。
效果:助睡眠、散寒止痛 , 降湿杀虫 , 温经止血 , 祛湿气等
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