妇康张医师|燃脂一整天，赶走大肚子，女性每天早上空腹喝一杯此水
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生姜对大家来说是比较熟悉的 ， 在平时我们很多人都会服用生姜来帮助养生治病 ， 对我们健康是非常有好处的 ， 同时坚持服用生姜是还可以对我们健康有所好处 ， 那么具体我们服用生姜都能够有哪些好处 ， 这是大家不清楚的 ， 下面就让我们一起看看生姜的功效与作用 。
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1、杀菌解毒
同时大家服用生姜的时候还要注意 ， 由于生姜能起到某些抗菌素的作用 ， 尤其是对沙门氏菌效果更好 ， 是帮助我们预防疾病的好选择 。 特别是在炎热的夏季时 ， 这时候食物很容易受到细菌的污染 ， 而且生长繁殖快 ， 容易引起急性胃肠炎 ， 适量吃些生姜可起到防治作用 ， 所以说生姜大家是很适合吃的 。
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2、防暑、降温、提神
在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温 ， 提神的作用 。 对于有一般暑热表现 ， 如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人 ， 适当喝点姜汤是大有裨益的 。 我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分 ， 其作用就是健胃、提神、醒脑 。
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女性每天早上空腹喝一杯生姜水 ， 再加入适量蜂蜜 ， 能促进肠道蠕动 ， 燃脂一阵天 ， 赶走大肚子 ， 起到很好的减肥作用 。
【妇康张医师|燃脂一整天，赶走大肚子，女性每天早上空腹喝一杯此水】每天空腹一杯生姜水 ， 还可以美容养颜 ， 清除体内有害自由基 ， 排出体内毒素 。， 淡化色斑皱纹 ， 皮肤更白皙水润 。
做法：生姜切片 ， 放入杯子中 ， 用开水冲泡开 ， 之后等水温度降下来之后 ， 再倒入适量蜂蜜 ， 搅拌均匀就可以喝了 ， 爱美女性试试吧 。
肝炎病人忌吃姜
除了上面介绍的禁忌人群 ， 大家吃生姜还要注意 。 肝炎病人同样是应该忌吃姜的 ， 主要是因为常吃姜会引起肝火旺 ， 这样对我们肝脏健康影响还是比较大的 。 这时候如果我们想要克制吃姜引起的肝火旺 ， 可以同时选择一些可舒肝、理气的食物 ， 比如用山楂、菊花泡泡茶喝 ， 这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
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