烹饪|入伏，记得多吃这菜，比吃牛羊肉强多了，炒一锅味鲜好吃还不油腻( 二 )
【烹饪|入伏，记得多吃这菜，比吃牛羊肉强多了，炒一锅味鲜好吃还不油腻】2 ， 2-3天龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类 ， 味鲜鲜美 ， 口感爽滑 ， 鱼肉久煮不老 ， 无腥味和异味 ， 高蛋白 ， 营养丰富 。 活鱼价格很高 。 个头硕大的龙利鱼有成年人肩膀那么宽 。 放入保鲜袋 ， 在冰箱冷藏室可保存2天 。
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