烹饪|酱油鸡最好吃做法,用料简单易做,皮酥肉嫩滑吃不腻,上桌一抢光
酱油鸡最好吃做法 , 用料简单易做 , 香嫩滑爽吃不腻 , 上桌一抢光
民间有谚云:“起伏吃只鸡 , 一年好身体 。 ”可见 , 盛夏时节吃鸡进补早已成习惯 , 其中又以头伏最为隆重 。 究其原因 , 原来进入三伏后 , 天气炎热 , 人的体能消耗相对较多 , 这就需要给身体适当补充营养;对于平时阳气虚 , 畏寒怕冷的人来说 , 三伏天吃鸡 , 可以起到温补、祛寒湿的作用 , 正好符合中医倡导的“春夏养阳”“冬病夏治”的理念 。
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伏天吃鸡 , 尤以童子鸡最为鲜美 。 童子鸡是指还不会打鸣 , 生长刚成熟但未配育过的小公鸡 。 鸡肉鲜香清雅 , 细嫩不肥腻 , 是极具营养的健康食品 。 三伏天吃童子鸡 ,有健脾养胃、防暑祛湿、养阳气补虚损的功效 。
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买了只童子鸡 , 来做一道色香味俱全的传统名菜——酱油鸡 。 酱油鸡属于粤菜系 , 以鸡为主料 , 料酒、酱油和糖为调味料 , 配以多种香料制作而成 。 成菜外皮色泽酱红、肉质白嫩 , 皮酥香肉嫩滑 , 口味咸鲜香甜 。
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记得第一次吃就被惊艳到了 , 真真太美味了 。 于是 , 讨要秘方 , 下厨实践 。 居然也做得有模有样 , 感觉一点也不复杂 。 想吃就做 , 特别方便 。 其实 , 做这道菜的关键就是要掌握好汤料的配比 , 我们要把食用油、料酒、生抽和冰糖按照1:1:1:0.5的比例调好 , 把整只鸡放进调好的汤料里煮熟就可以了 , 就是这么简单 , 快和我一起来做做吧!
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【酱油鸡的家常简单做法】
需要食材及调味料:童子鸡750g、香葱、生姜、八角、桂皮、花椒、红辣椒、盐、料酒、生抽、老抽、冰糖
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制作过程:
1、买回来的童子鸡都是杀好的 , 洗洗干净后 , 先撒点盐 , 轻轻给鸡皮来个按摩 , 再用清水冲洗干净 , 晾干水分后备用 。 按摩可以起到深度清洁的作用 。
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2、剁去鸡头和鸡爪 , 葱结和姜片塞入鸡肚子里去去腥味 。 倒点老抽在鸡身上 , 用手涂抹均匀后 , 腌制半个小时 。 中途可以把鸡翻个身 , 让鸡表面均匀上色 。
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3、锅里倒入两勺食用油 , 烧热后 , 下入姜片、八角、桂皮、花椒和红辣椒爆出香味 。
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4、加入两勺生抽和两勺料酒 , 烧开后 , 放入一勺冰糖 , 边烧边用勺子搅拌 , 直至冰糖融化 。
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5、放入腌好的童子鸡 , 大火煮开后转小火 , 盖盖焖煮5分钟 。
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6、开盖把鸡翻个面 , 用勺子不断地舀汤汁淋在鸡身上 。 如果感觉汤汁太少 , 可以加适量的冷水从鸡身上淋入 , 这样做的鸡皮更加脆嫩 。
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