江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

Array|原创 女人不要错过它，每天一小碗，气血顺畅，补充营养、

北京联盟_原题是：女人不要错过它 ， 每天一小碗 ， 气血顺畅 ， 补充营养、
Array|原创 女人不要错过它，每天一小碗，气血顺畅，补充营养、
文章图片

文章图片

Array|原创 女人不要错过它，每天一小碗，气血顺畅，补充营养、
文章图片

文章图片

Array|原创 女人不要错过它，每天一小碗，气血顺畅，补充营养、
文章图片

文章图片

都说女人要对自己好一点 ， 自己不会爱惜自己 ， 又如何善待他人呢？平时要抽出一点点时间多爱自己一点 ， 为自己煮锅养生养颜的汤汤水水 ， 才不辜负自己 。今天就来给大家推荐一个老祖宗留下来的好东西---醪糟 ， 也又叫它米酒 ， 酒酿 ， 它是一种营养丰富的食材 ， 具有防寒助暖 ， 开胃健脾 ， 补气养血、养颜美容的滋补功效 。
这是一道对女人极好的传统甜品
-红糖桂圆鸡蛋醪糟 ， 食材选用了醪糟、老红糖、鸡蛋和桂圆制作而成 ， 对孕产妇和大姨妈前后的小伙伴大有益处 ， 既能帮助我们补气血 ， 还有健脾养胃 。特别是女人每个月都有那么几天极为不舒服 ， 喝上一碗它 ， 肚子不痛了 ， 气血也顺畅了 ， 还能补充营养、美容养颜 。这甜品做法特简单 ， 零厨艺都能完成 ， 平时多煮给自己喝点吧 。女人每天早上吃一碗它 ， 补气血增强免疫力养颜 ， 气色红润 ， 让你越来越年轻 ， 人更美了 。
【红糖桂圆鸡蛋醪糟】
原料：醪糟1小碗鸡蛋2个桂圆1小蝶红糖1小蝶水淀粉适量
制作：1.准备好原材料；2.锅中烧适量的水；3.倒入准备好醪糟；4.放入桂圆干进去煮；5.再放入红糖进去煮；6.鸡蛋打入碗中 ， 打散备用；7.倒入适量的水淀粉 ， 搅拌成浓稠；8.冲入鸡蛋液 ， 形成蛋花后关火；
Array|原创 女人不要错过它，每天一小碗，气血顺畅，补充营养、
文章图片

文章图片

9.盛入小碗中 。
Array|原创 女人不要错过它，每天一小碗，气血顺畅，补充营养、
文章图片

文章图片

小贴士：1.米酒和水的量一般是1:3 ， 你可以按个人喜欢调制稀稠程度；2.将其它配料放入醪糟中煮上两分钟；3.用少许水淀粉勾芡 ， 最后冲入蛋液 ， 也可以煮荷包蛋 。?
【Array|原创 女人不要错过它，每天一小碗，气血顺畅，补充营养、】Array|原创 女人不要错过它，每天一小碗，气血顺畅，补充营养、
文章图片

文章图片


    推荐阅读


    上一篇：Array|白开水放凉后，小心成为“慢性毒药”？数据告知你，究竟能否喝？

    下一篇：Array|原创 女人不要太节俭，4种“黄体酮”，早晚吃2口，美容养颜不发胖！