消化疾病|老是“拉肚子”怎么办？就进来看准没有错
?拉肚子也就是腹泻 ， 大家估计再熟悉不过了 ， 有的时候一连几天甚至几个月伴随着自己 ， 苦不堪言 ， 恰恰这种腹泻又可以称慢性腹泻 ， 相当折腾人 。 那什么叫慢性腹泻呢?可不是简单的粪便不成形那么简单腹泻常常定义为：粪便稀薄 ， 排便次数≧3次/日 ， 并伴有排便量增加(200g/L),一般将病程超过4周的腹泻 ， 称慢性腹泻
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一、造成慢性腹泻的四大常见原因:
1、炎性感染 感染及溃疡使肠粘膜受到破坏 ， 引起炎症因子释放 ， 导致肠分泌增加、蠕动异常 ， 造成腹泻 。 简单来说 ， 就是我们常说的吃坏肚子 。
2、吸收不良 当食用不易消化的食物 ， 及自身缺少某种酶引起对特定食物不消化 ， 如乳糖不耐受 ， 一涉及乳糖就腹泻 ， 其他类食物 ， 则正常 。 或者就是我们常常吃太撑时 ， 就易体现拉肚子 。
3、肿瘤相关腹泻,当肠道有肿瘤时 ， 本身易分泌相关因子 ， 造成肠分泌过度及蠕动异常 。
4、神经相关腹泻 当一个人太过紧张及忧虑时 ， 易影响该神经支配肠蠕动异常 ， 及分泌相关抑制因子 ， 介导炎症因子释放破坏肠粘膜 。
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二、慢性腹泻应该该如何治疗?
1、保持良好心态 ， 保持锻炼 ， 如慢跑 。
2、清淡饮食 ， 进食易消化食物 如粥、面食 ， 少吃辛辣刺激 。
3、注意保暖 ， 避免肚子受凉 。
4、营养均衡 ， 饮食多样化 ， 水果蔬菜不可少 。
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三、遇到这些情况应及时做肠镜检查(小心肠内长息肉)!
1、不明原因的便血 ， 大便习惯改变：有腹痛,显瘦 ， 贫血等征象或怀疑有结 ， 直肠及末端回肠病变者 。
2、钡剂灌肠或乙状结肠镜检查结肠有狭窄、溃疡、癌肿、息肉等病变 ， 需进一步确诊者 。
3、转移性腺癌、CEA、CA199等肿瘤标志物升高 ， 需寻找原发病灶者 。
4、炎症性肠病的诊断与随症 。
5、结肠癌术前确诊 。 术后随访 ， 息肉摘除术后随访 。
6、行境下止血、息肉切除、整复肠套叠和肠扭转、扩张长霞仔及放置支架解除肠梗阻等治疗 。
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四、若查出肠息肉应及时治疗：
可别小看了这些息肉,因为不管是肠胃息肉,还是胆囊息肉都有癌变的可能 。 建议除了出现以上症状的患者外 ， 有不良饮食习惯如:”三餐不规律 ， 爱吃辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇等”的朋友也要定期检查 。 如若发现息肉 ， 应及时改掉不良饮食和生活习惯 ， 用中成药 ， 控制息肉发展 ， 再渗透累积、抑制、逐渐萎缩、使其消弭 ， 再强肌体 ， 避免复发 。
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