火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐

“大家好 , 这里是壹号美食公馆 , 专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食 , 旨在用美食拓宽生活中的幸福之味 。”
在我们的日常生活中 , 火龙果是一款营养丰富水果 , 用它做成的布丁、沙拉、拼盘都非常的美味 , 所以深受大人和小孩的喜欢 。而对于笔者今天分享的这款火龙果口味的早餐包 , 就是关于这款水果的另类吃法 。
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

对于今天这款早餐美食来说 , 笔者把早餐馒头和月饼的烹制方法相结合 , 在体现火龙果的主体口感和月饼的外形特征为前提之下 , 为您呈现出了一款非常不错的早餐馒头 。如果您对这款美食也非常喜欢的话 , 不妨耐心的看完笔者接下来的详细烹饪解说吧 , 还望喜欢 。
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

【美食名称】:火龙果早餐包(火龙果早餐馒头) 。
【准备原料】:火龙果一个 , 酵母3克 , 白砂糖十克 , 中筋面粉180克 , 月饼模具一个 。
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

第一步:首先我们把火龙果对半切开 , 挖出果肉 , 装入准备好的破壁机中 , 加入40ml的清水 , 均匀打制成火龙果汁;随后准备一个滤网 , 把火龙果汁适当过滤一遍备用 。
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

第二步:随后把准备好的酵母和白砂糖倒入过滤好的火龙果汁中 , 均匀搅拌一分钟 。
【火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐】火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

第三步:而后把准备好的中筋面粉倒入装有火龙果汁的碗中 , 搅拌成絮状之后揉捏成面团 。如果过程比较干的话 , 可以适当添加一些清水 。
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

第四步:把揉捏好的面团放在碗中 , 盖上一层保鲜膜 , 放在温暖的地方醒发30分钟 。
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

第五步:把醒发好的面团适当揉捏排气 , 先搓成3.5cm粗的长条 , 在用面粉刀切出宽度为4cm的小剂子 , 随后把小剂子直接装入糕饼模具中 , 适当按压成型 。
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

下面这张图就是按压好的火龙果早餐包 , 是不是感觉很像月饼呢?
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐
文章图片

文章图片

第六步:随后在蒸笼上铺一层纱布 , 把早餐包均匀分割的放在纱布上 , 而后二次醒发十分钟;最后盖上盖 , 大火蒸煮12分钟即可出锅品尝 。
火龙果|火龙果这样做太好吃,烹饪简单,软嫩香甜,不错的营养早餐


推荐阅读