周末讲养生|营养价值非常高，赶紧来看！，非常适合女性养生的食物鹿茸
随着社会的不断进步 ， 越来越多的人开始注重养生 ， 市面上养生的产品也有很多 ， 鹿茸只是其中一种 ， 那你们知道女人经常吃鹿茸的好处有哪些呢？估计很多人都还不知道 ， 下面 ， 给大家具体介绍一下女人吃鹿茸的好处 ， 我们一起来看看 。
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女人吃鹿茸的好处
1、保健
鹿茸性温而不燥 ， 具有振奋和提高机体功能的作用 ， 对全身虚弱、久病之后的患者有很好的保健作用 。
2、提高免疫力
鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能 ， 促进淋巴细胞的转化 ， 因此还具有免疫促进剂的作用 。
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3、减轻疲劳
鹿茸里面含有的鹿茸精能够提高人体的工作能力、改善睡眠和食欲 ， 并且对降低肌肉的疲劳也有一定的帮助 。
4、强壮身体
鹿茸能增加机体对外界的防御能力 ， 调节体内的免疫平衡 ， 从而避免疾病发生 ， 还能够促进创伤愈合 ， 使病体尽早康复 ， 所以 ， 鹿茸能够起到强壮身体、抵抗衰老的作用 。
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5、补益气血
鹿茸补益气血的功效也非常好哦 。 气血是构成我们人体的基本物质 ， 人体生命活动 ， 都是依靠脏腑的功能而活动的 ， 然而人体脏腑功能的正常活动 ， 又必须依赖于气、血、精等作为物质的基础 。 鹿茸具有益精作用 ， 精旺则能够化气生血 。
6、降低血压
鹿茸的功效比较多 ， 它可以有效的降低血压 ， 是高血压患者的最佳食用药材 。 相关实验证明 ， 大量的鹿茸精可以使心率减慢 ， 心缩幅度变小 ， 同时使外周血管扩张和降低血压 。 所以小编建议血压高的人群可以长期食用鹿茸 ， 它对降低血压有很大的帮助 。
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7、强心复脉
【周末讲养生|营养价值非常高，赶紧来看！，非常适合女性养生的食物鹿茸】鹿茸还具有强心复脉的功效 ， 这点很多朋友都还不知道吧 ， 相关实验表明 ， 中等剂量的鹿茸剂 ， 能够增加动脉的血流量、增强心脏的收缩力、加速心率、增大心脏的收缩幅度 ， 从而提高心脏缩搏出量以及每分钟的输出量 ， 消除心肌疲劳 ， 使已疲劳或衰弱的心肌活动得到有效的改善 ， 达到强心的目的 。
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