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太乙堂|肺部堆积毒素身体会有这些表现

因为新冠肺炎疫情的发生 ， 大家对于肺部的养护也更为关注了 ， 肺是人体呼吸的主要器官 ， 也是人体最“脆弱”的器官 ， 生活中空气污染、吸烟、油烟、甲醛、粉尘污染等等这些“脏东西”都会对肺造成伤害 。
而从中医角度来说 ， 如果肺部的脏东西不能被及时清除 ， 肺功能就会被破坏 ， 最终将会引发肺病甚至全身性疾病 。
太乙堂|肺部堆积毒素身体会有这些表现
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肺部堆积了毒素会有这些表现：
皮肤呈锈色 ， 晦暗 。 肺管理全身的皮肤 ， 皮肤是否润泽、白皙 ， 都要依靠肺的功能良好 。 当肺中毒素比较多时 ， 毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上 ， 使肤色看起来没有光泽 。
便秘 。 肺脏和大肠是一套系统 ， 当上面肺脏有毒素时 ， 下面肠道内也会有不正常淤积 ， 就出现了便秘 。
多愁善感 ， 容易悲伤 。 毒素在肺 ， 会干扰肺内的气血运行 ， 使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气 ， 人就会变的压抑、多愁善感起来 。
那么除了戴口罩这种基本的保护外 ， 我们该如何保护肺部呢?其实在我们身边就有很多天然的肺部“清道夫” ， 它们不仅能帮助保护肺部健康 ， 还能给肺部来个彻底的“大扫除” 。
蒲公英
蒲公英是公认的天然肺部“清道夫” ， 而且也是中药中的青霉素 ， 蒲公英营养价值非常高 ， 具有清热解毒的功效 。 所以在生活中对于肺部不好的人来说 ， 经常喝点蒲公英水 ， 可以增强肺部的自我修复能力 ， 对肺部很有好处 。 不过需要提醒的是蒲公英性寒 ， 体质偏寒的人群建议不要饮用 。
菊花
太乙堂|肺部堆积毒素身体会有这些表现
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菊花的作用有很多 ， 润肺、清热解毒 ， 对肺部有养护作用 ， 还有滋阴补阳的效果 ， 经常抽烟的男性或是肺不好的人 ， 不妨经常喝点菊花茶 ， 能够帮助清理肺部、排出呼吸系统中的有毒气体 ， 排出烟毒养护肺部健康 。
鱼腥草
鱼腥草在清热解毒、增强免疫力以及镇静方面有非常显著的疗效 。 常被用来治疗肺炎、慢性支气管炎等疾病 。 经常用鱼腥草泡水喝 ， 能减轻抽烟对肺的损害 ， 帮助清除肺部毒素 ， 预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌等 。
【太乙堂|肺部堆积毒素身体会有这些表现】罗汉果
罗汉果被誉为“神仙果” 。 营养价值很高 ， 含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、脂肪酸等 。 罗汉果晒干之后用来泡水喝 ， 可以缓解咽喉肿痛 ， 还可以帮助清理肺部的垃圾和毒素 ， 能够预防肺部的疾病 。
麦冬
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麦冬中含有大量有利于身体健康的物质 ， 麦冬泡水喝能够起到养阴生津 ， 以及润肺止咳的功效 ， 对心脏还有胃部也具有很好的调养作用 。
温馨提示：肺部是人体器官健康的保护伞 ， 在给肺部“大扫除”的同时 ， 养护肺部还应养成良好的生活习惯 ， 比如戒烟对于肺部的养护就非常重要 ， 此外每天做些有氧运动、多吃一些养肺润肺的食物 ， 也能帮助排毒 ， 增强肺部功能 ， 保护肺部的健康 。


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