养生滋补|等于按摩全身！改善高血压、中风，每天梳梳头
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每天晚上洗漱完毕 ， 用木梳子或牛角梳 ， 一寸一寸的梳理头皮、按摩头部 。 这个动作能慢慢梳开头部筋结 ， 同时改善头痛眩晕、高血压、中风等疾病 。
梳头按摩的5种方式此梳头 ， 不是梳头发 ， 而是按摩头部 ， 也等于按摩全身 。
按摩工具：可选择木头或牛角的梳子 。
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1.十字梳：从百会起往前、后、左、右各梳十次 。
2.斜梳：从百会到耳朵前方梳十次 。
3.耳后梳：从颞侧往耳后梳 。
【养生滋补|等于按摩全身！改善高血压、中风，每天梳梳头】4.眼眶梳：眼眶上缘 ， 下缘按摩 。
5.上额梳：从上额发际向左右两侧各梳十次 。
操作法：
梳头按摩时 ， 要稍用点力 ， 一寸一寸来回梳理按摩 ， 不要像梳头发那样 ， 一梳到底 。 用力要适中 ， 不要将头皮梳破 。
如果梳到某处有特别疼痛 ， 或是梳到有高于头皮的筋结 ， 就说明该反射区的身体部位有不通 ， 或有疾病 ， 可在该处多梳几次 。
梳头功效：改善头痛、高血压、中风等疾病头部疾病：可用十字梳+斜梳 ， 用于改善头痛头晕、偏头痛、高血压、中风、失眠及脱发等问题 。
眼睛疾病：可用眼眶梳+上额梳+枕部眼区 ， 用于改善干眼症、视疲劳及其它眼疾 。
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耳朵疾病：可用耳后梳+斜梳 ， 用于改善耳鸣耳聋、耳源性眩晕等 。
腰背酸痛：可从百会往后梳 ， 重点加强枕区上方的腰背反射区 。
脚底痛：可在枕区下方手足区梳理 。
任意梳：在头部任意梳 ， 如果梳到某区特别痛 ， 或有筋结 ， 说明该区所反射的脏腑或身体部位可能有问题 ， 可以在该区重点梳理 。
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