医说健康|不妨看看，指甲有竖纹是疾病的信号？关于指甲的真实情况
近些年随着大家对养生的重视 ， 各种所谓的养生科普也如同雨后春笋一般冒出来 ， 它们占据了中老年人的朋友圈 。
随便打开一位家长的朋友圈 ， 你会发现小到指甲、大到癌症的各种科普文章 ， 虽说了解科普健康的知识没有错 ， 但是如果盲目偏信 ， 就可能闹出笑话！
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比如：指甲月牙越多越健康、指甲有竖纹就是疾病象征 ， 只要有白点就是缺锌缺钙等等 ， 这些看似条条是道的养生知识 ， 真的就有科学根据吗？
1、指甲月牙的多少与否 ， 和健康完全没有关联
指甲生长是由里向外的过程 ， 我们所看到的月牙 ， 其实就是甲基部位堆积的角蛋白细胞 。 这些细胞在死亡之后 ， 就从白色变成了透明色 。
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之所以有人手指没有月牙 ， 或月牙的数量过少 ， 完全是因为遗传基因不同 ， 有的人甲基部位相对靠后方 ， 其被皮肤覆盖 ， 就会出现小月牙、没有月牙的情况 ， 但这并不能算是基因缺陷 ， 只能说是正常的生理表现；
除此之外 ， 细胞增殖速度的快慢与否 ， 也影响到了月牙的状态 。 细胞增殖较快的人 ， 角蛋白还没有死亡就被顶出 ， 所以能看到明显的大月牙 。 而细胞增殖慢的人 ， 新指甲在长出是角蛋白就已经死亡 ， 自然也就看不到月牙了！
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2、指甲上有竖线 ， 就是肝脏疾病？不一定！
根据临床统计来看 ， 平均每10个人中 ， 就有9个人指甲上会有白色透明的竖纹 ， 这并不能说明体质的好坏与否 ， 事实上 ， 没有多少人的指甲是完全光滑平整的状态 ， 随着年龄增长 ， 指甲的锁水能力会逐步下降 ， 竖纹也会越来越明显；
不过 ， 有时指甲出现竖纹 ， 也可能是维生素缺乏的表现 。 特别是对于挑食、不爱吃蔬菜和水果的人来说 ， 体内极容易缺乏维生素 ， 而指甲在新陈代谢的过程中 ， 也需要维生素的支持 ， 当严重缺乏维生素a时 ， 就容易导致指甲营养不足 ， 从而出现竖纹、凹陷等情况；
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另外 ， 指甲出现黑色竖纹、凹凸不平等症状 ， 且多个指甲都有类似表现 ， 的确也可能是肝受损的信号 。 因为肝脏是体内的排毒器官 ， 当毒素无法被代谢时 ， 就会在体内不断堆积 ， 从而影响到指甲的状态 。 但也并不是所有肝病患者都会有类似症状 ， 仅单纯出现的指甲竖纹 ， 并不能判断身体是否出现了疾病 。
【医说健康|不妨看看，指甲有竖纹是疾病的信号？关于指甲的真实情况】3、指甲有白点 ， 就是缺乏微量元素了？
如果仅仅是一个甲床上出现了白点 ， 往往和外伤有关系 ， 在甲床受损之后就容易留下痕迹 ， 随着新的指甲不断长出 ， 白点也会向上移动 ， 最终被无情的剪去 。
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所以 ， 在出现指甲白点之后 ， 首先要考虑的是 ， 最近是不是指甲受过外伤！如果没有受过损伤 ， 且多个指甲都有类似的表现 ， 并且自身有挑食、胃功能较差的情况 ， 则有可能是营养不良的表现 。
不过 ， 总的来说 ， 想要通过指甲的小表现 ， 判断身体内潜藏的疾病 ， 其实是没有科学根据的 。 真正需要大家警惕的是指甲莫名变黑、增厚、指甲脱落、匙状指等 ， 这才可能是疾病发出的信号 。
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