女人百科汇|是怎么回事？，痰液颜色黄黄的
咳痰是日常生活比较常见的一个现象 ， 在公共场合咳痰 ， 别人可能会向你投来异样的目光 ， 随地吐痰不仅不文明 ， 很多人认为咳痰也是一种不健康的表现 ， 民间还有“黄痰轻 ， 黑痰重 ， 吐了白痰要了命”的说法 。 不少人发现早晨的第一口痰颜色黄黄的 ， 正常吗？可能暗示身体哪里出了问题？此文我们就一起来了解一下痰液 。
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【女人百科汇|是怎么回事？，痰液颜色黄黄的】首先我们要知道 ， 不论是健康的人还是身体出现某种问题的人 ， 都可能会产生痰液 ， 痰液是呼吸道的分泌物 ， 当空气中的细菌或颗粒物进入人的气管时 ， 呼吸道里的黏液就会“抓住”它们 ， 通过咳嗽或咳痰的方式将其排出体外 。 所以咳痰在一定程度上 ， 也是身体自我排毒的一种方式 。
一般来说 ， 健康的人很少咳痰 ， 早起后可能会有少量的痰液 ， 颜色通常是透明的 。 如果咳出黄痰 ， 或许与以下几个原因相关 。
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可能是你在睡觉过程中 ， 鼻子或嘴巴吸入了空气中的一些杂质或颗粒物 ， 这些脏东西粘附在呼吸道的黏膜上 ， 第二天一早起来 ， 能会咳出黄痰 。
但如果经长期在早晨咳出黄痰 ， 可能有一定的病理性原因 ， 比如说人在感冒期间 ， 若出现了继发性的细菌感染 ， 就容易咳出黄痰 ， 黄痰还会比较黏稠 。
或是呼吸道出现了感染的现象 ， 也会咳黄痰 。
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也可能跟支气管和肺的健康有关系 ， 这种情况下 ， 黄痰的量一般非常多 。
想要缓解咳黄痰的现象 ， 建议大家睡觉时尽量别张嘴睡 ， 睡眠的环境要干净整洁 ， 就能减少吸入脏东西的几率 ， 若是疾病的影响 ， 就要找出源头 ， 之后再采取针对性的缓解措施 。
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除了黄痰 ， 还有其他几种颜色的痰液 ， 大家也要多了解一下 ， 还有的人会咳黑痰 ， 一般来说 ， 长期吸烟的人容易咳黑痰 ， 还有长期待在空气质量差、污染较重地方的人 ， 或者从事于煤矿工作的人 ， 会吸入更多的脏东西 ， 也容易咳黑痰 。
咳白痰 ， 或是肺出问题了 ， 若白痰很多 ， 还非常粘腻 ， 都能拉丝 ， 或许跟真菌感染有关 。
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咳红痰可能是气道充血肿胀引起的 ， 剧烈咳嗽之后比较容易出现 ， 量多的话 ， 可能更严重 ， 跟肺和支气管的健康有关 。
咳粉红色痰 ， 多半是暗示肺部受损已经很严重了 ， 或是急性的水肿问题 。
不管是哪种颜色的痰液 ， 都不建议大家将痰咽回去 ， 如果将痰咽回去 ， 可能会影响到呼吸道的健康 ， 若是细菌成功躲过了呼吸道这一关卡 ， 进入小肠了 ， 可能还会影响到胃部健康 。 应该及时咳出 ， 并用纸巾包好扔到垃圾桶 。
日常生活中 ， 想要缓解咳痰 ， 要注意调整饮食 ， 辛辣刺激的食物最好少碰 ， 吸烟喝酒的人最好尽早戒烟戒酒 ， 应当多吃些富含维生素的蔬果 ， 多吃些有助于养肺的食物 ， 例如梨 ， 外出最好戴口罩 。
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综上所述 ， 早晨的第一口痰颜色黄黄的 ， 可能是正常的 ， 也可能是疾病的信号 ， 不论哪种情况 ， 都不要忍着不咳 ， 咽回去不利健康 ， 平时注意以上几点 ， 或能减少咳痰次数 。
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