江湖告急|让你小病全赶跑，抑菌开胃还消食，后悔没早知道！，醋泡“四宝”
醋是我们生活中必不可少的调味料 。 它可以给菜肴提味增香 ， 平常都非常的爱吃 ， 同样它也有着非常好的养生保养的效果 ， 所以它也被称为厨房第一调料 。 醋泡“四宝” ， 让你小病全赶跑 ， 抑菌开胃还消食 ， 后悔没早知道！
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一、醋泡花生
醋浸过的花生具有清热活血的作用 ， 对保护血管壁和防止血栓形成也有很好的作用 。 取适量的生花生 ， 在醋中浸泡一周 ， 并在用餐期间每天吃一茶匙 。 在醋浸泡下 ， 花生中的矿物质和维生素具有很高的保留率 。 同时 ， 它们有助于促进血液循环 ， 并有助于降低血压和脂肪 。 
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二、醋泡苹果
苹果醋含有一种特殊物质：果胶 ， 可减少肠道中有害细菌的数量 ， 从而帮助有益细菌繁殖 ， 从而起到肠道排毒的作用 。 另外 ， 苹果醋含有丰富的维生素 。 维生素可以抑制皮肤色素的形成 ， 消除皮肤斑点并增加白度 ， 从而起到美容和抗衰老的作用 。 
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三、醋泡姜
【江湖告急|让你小病全赶跑，抑菌开胃还消食，后悔没早知道！，醋泡“四宝”】脾胃功能问题容易导致高血压 ， 痛风 ， 心脏病等各种疾病 ， 对健康造成极大危害 。 醋姜可以有效地维持脾胃的正常功能 ， 因此每天适量食用醋姜对健康非常有好处 。 每天2到4片 ， 最好早上吃 ， 坚持吃会有效 。 
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四、醋泡大蒜
将干净 ， 去皮的大蒜瓣放入水中浸泡过夜 ， 沥干水分倒入醋中浸泡50天后即可食用 。 每天吃2到3片花瓣 。 吃醋泡大蒜 ， 并喝醋将其稀释3倍 ， 可以缓解感冒 ， 预防感冒 ， 并具有增强身体的功效 。 鼻炎患者可以使用一小瓶大蒜和醋将醋汁装满 。 每天晚上看电视时 ， 请用鼻子闻一闻以改善症状 。
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