瑜伽坊|每天5个瑜伽动作练习，打造纤薄美背，让你优雅变身( 二 )
【瑜伽坊|每天5个瑜伽动作练习，打造纤薄美背，让你优雅变身】
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瑜伽分腿V字式 ， 分腿V字式对于身体平衡力有一定要求 ， 练习此体式通过往身体左右两侧提腿拉伸到最直 ， 也是一个可以完全拉伸背部 ， 减少背部多余脂肪 ， 美化背部线条 ， 助你告别背部赘肉的体式练习 。
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