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快乐养生|说明你的脾胃亮红灯，嘴巴出现6种迹象

老人们常说“人活一口气” ， 但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！
《黄帝内经》中就有记载：“平人之常气禀于胃 ， 胃者 ， 平人之常气也 。 人无胃气曰逆 ， 逆者死” 。 如今 ， 脾胃受伤的人也越来越多 ， 如果“嘴巴”出现这6种迹象 ， 最好检查一下 ， 可能已经中招了！
脾胃是否受伤 ， 看嘴巴就知道
1、“唇四白”异常
脾胃开窍于口 ， 其华在唇 ， 嘴巴可以反应出脾胃的好坏 。 “唇四白”就是嘴唇的周围白色的肌肉 ， 嘴唇嘴外一圈 ， 大约1毫宽 。
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唇四白不明显的人 ， 是脾胃的功能减退；而出现干黄的人 ， 则是脾胃虚弱者；如果唇四白发黑、发紫 ， 是典型的脾虚湿盛的表现 。
2、嘴角生疮
生活中很多人总是嘴巴起泡、生疮 ， 唇、舌、上颚等口腔出现问题 ， 这都是脾虚湿气淤阻 ， 或是胃火过旺引起的 。
3、唇舌肥厚
唇肿也是脾胃失调、功能下降导致的 ， 《素问·五脏生成篇》记载：“脾之合肉也 ， 其荣唇也” ， 胃火过旺 ， 脾受灼 ， 就会出现唇肿问题 。
胖舌头：舌头肥大是湿气过重的症状 ， 而脾脏是代谢湿气的脏器 ， 表现脾胃的功能下降 。
4、口干唇燥
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正常人的嘴巴是光滑 ， 湿润 ， 唇色淡红色 ， 如果嘴巴总是干裂 ， 脱皮 ， 甚至出现裂口 ， 说明脾胃的消化功能异常 ， 也是由于脾胃积热上冲导致嘴巴干裂 ， 干痛的出现 。
5、流口水
《内经》中指出 ， “五脏化液 ， 心为汗 ， 肺为涕 ， 肝为泪 ， 脾为涎 ， 肾为唾 。 ”
而涎就是津液 ， 口水 ， 当脾脏功能不足时 ， 不能布散津液 ， 导致流口水 ， 有的是在睡觉的时候 。
6、出现口臭
有时早上起床口中会有一些异味 ， 但是如果平时总是出现口臭 ， 要小心是胃脏的消化功能减弱 ， 消化不良导致 。
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胃脏出现异常 ， 导致食物代谢异常 ， 有毒有害的废物长期的储存在胃中 ， 导致口臭 ， 并且患有幽门螺旋杆菌的人 ， 也会伴有口臭的症状 。
脾胃受伤 ， 五脏遭殃
中医里有一句话 ， “养脾胃就是养元气 ， 养元气就是养生命” 。 这是因为 ， 一旦脾胃出了问题 ， 很可能连累五脏！
1、心与脾
心与脾就像一对母子 ， 心脏病要从脾胃治 。 脾负责统筹人的气血 ， 供养心脏 。 一旦脾出了问题 ， 不能益气生血 ， 就会导致人的心血失调 ， 引发心脏疾病 。
2、肝与脾
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肝与脾胃互相影响 。 很多人都遇到过这样的问题：吃完饭还感觉饿 ， 但肚子却是鼓鼓的 ， 吃了胃肠药也不管用 。 这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关 ， 必须先养好肝才能解决 。
3、肺与脾
肺像个“宰相” ， 专门辅佐心脏这个“君主” 。 然而 ， 肺气的盛衰 ， 取决于脾胃的强弱 。 脾胃虚的人往往会导致肺气虚 ， 容易患感冒和其他呼吸系统疾病 。
4、肾与脾
肾的精气强弱与人的脾胃是否健康、能否提供充足的营养滋养肾脏有关 。 长期脾虚会导致肾虚 ， 表现为心里烦热、容易盗汗 ， 或者畏寒怕冷、手足冰凉 。
艾灸养脾胃
中医认为 ， 脾具有“土”的特性 ， 土很容易吸水 ， 所以湿气进入体内最容易伤脾 ， 而现代人大多都存在“脾湿”问题 ， 艾灸具有健脾和胃、温经散寒、补益气血等功效 。
中脘穴


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