饮食健康谈这几种食物是“幽门螺杆菌杀手”，深藏不露，胃不好的人大胆吃
胃炎是不少人都有的问题 ， 因为现代人生活紧张 ， 饮食杂乱无章 ， 加上胃炎并不是什么重症 ， 很多人都不太重视 。 但有一种严重的萎缩性胃炎 ， 有高达10%的几率转化成胃癌 ， 也就是说 ， 10个患有萎缩性胃炎的人里面就可能有1个会得胃癌 ， 所以胃炎这个毛病 ， 我们不能忽视 。
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胃炎的发病原因很多 ， 但最常见的主要病因 ， 就是幽门螺杆菌感染 。 根据统计 ， 慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌患者 ， 都能检出幽门螺杆菌 。
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身体这些表现都是在向你传达幽门螺杆菌的信号
口臭
感染幽门螺杆菌后 ， 它们除了释放毒素 ， 也会释放出臭气 ， 还会降低胃的消化功能 ， 使食物在胃部腐烂发臭 ， 这样一来就会产生难闻的臭味 ， 上升至口腔导致口气过重 ， 无论如何都难以去除 。
【饮食健康谈这几种食物是“幽门螺杆菌杀手”，深藏不露，胃不好的人大胆吃】
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消化不良
幽门螺杆菌会降低胃的消化能力 ， 使人常常有腹胀、消化不良的感觉 。
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胃痛
胃在人的上腹部 ， 当幽门螺杆菌导致胃黏膜溃烂发炎 ， 出现伤口时 ， 人只要吃一点东西可能就会触碰到 ， 发出疼痛感 ， 或者到了饭点却没有吃东西的时候 ， 胃酸直接腐蚀胃黏膜伤口 ， 也会出现疼痛 。
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反酸、烧心
幽门螺杆菌不惧怕胃酸 ， 还会刺激胃酸分泌过多 ， 造成反酸、烧心、胸口有灼烧感的情况出现 ， 有时甚至还会呕吐 。
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感染了幽门螺杆菌的人 ， 铲除幽门螺杆菌 ， 临床上一般用三联、四联疗法 ， 即采用抗生素 ， 把身体里的细菌 ， 包括幽门螺杆菌都杀死 。 现实生活中还有一个方法 ， 那就是通过食物来改善胃环境 ， 减少幽门螺杆菌 ， 虽然效果没有抗生素那么猛 ， 但确实能削弱幽门螺杆菌的伤害 ， 增强胃的免疫力 ， 这样胃炎也可以自己好起来 。 这几种食物是“幽门螺杆菌杀手” ， 深藏不露 ， 胃不好的人大胆吃
卷心菜
卷心菜中含有一种叫生胃酮的物质 ， 可以刺激胃黏膜分泌粘液形成保护屏障 ， 保护我们的胃 ， 在某种程度上可对幽门螺杆菌的定植起到一些阻碍作用 。 吃法：高温会破坏卷心菜的营养物质 ， 建议生吃或榨汁喝 。
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猴头菇
猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能 ， 常吃猴头菇 ， 能够增进食欲 ， 增强胃粘膜屏障机能 ， 现代医学用猴头菇、丁香、沙棘、砂仁、莱菔子一起经过食用菌提取 ， 得到的猴头菇 丁 香食 `用 菌 -液中的多种内壁物质 ， 对于幽门螺杆菌有着显著的抑制力和破坏力 ， 并对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处 。
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蜂蜜
蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖 ， 达到一定浓度后能对胃黏膜的溃疡面起到保护作用 。 经常喝蜂蜜 ， 可以很好的养胃 。
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