美味美味的早餐是一天的源泉，早餐就吃它南瓜小饼和炒面，营养又美味
美味的早餐是一天的源泉 ， 早餐需要有营养 ， 需要美味和颜值并存 。 这样的早餐不管怎么看都非常的有食欲 ， 南瓜制作甜点美味的重要食材之一 。 #花样早餐#
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南瓜做出来的小饼干小甜点 ， 天然的带着一点甜 ， 味道非常棒 。 今天我们就来制作这道南瓜黑芝麻饼 ， 早餐吃非常合适的哦 。
准备需要的食材：南瓜 ， 糯米粉 ， 黑芝麻 ， 亚麻籽适量 ， 白糖 ， 白芝麻 。
步骤一：这里准备适量的黑芝麻粉和亚麻籽粉 ， 加入少许的白糖搅拌均匀 ， 馅料就做好了 ， 最好用糖粉 。 然后将南瓜洗净切块 ， 放入蒸锅蒸熟 。
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步骤二：将南瓜捣成泥 ， 喜欢甜度高的 ， 可以在南瓜热的时候 ， 加入适量的糖 。 若是小孩子吃 ， 就没有给再加糖 ， 南瓜的甜度加上馅料的甜度口感正好 。
步骤三：南瓜泥中加入适量的糯米粉 ， 然后和成面团 ， 取一个小面团做成圆形 ， 然后加入刚才的馅料包起来即可 。
步骤四：然后在白芝麻碗里滚一圈 ， 然后再压扁即可 。 锅里放入适量的油 ， 南瓜饼直接放入小火煎至鼓起 ， 两面金黄就可以出锅了 。 减肥的朋友就在平底锅刷少许的油慢烘熟透即可 。
好吃的南瓜芝麻饼就做好了 ， 早餐美味外脆里软 ， 非常的好吃 ， 看着是不是很简单呢 。 南瓜混合面粉揉成面团 ， 内馅喜欢什么味道都能制作 ， 将其包裹好 ， 然后如果煎制就是一道美味啦 ， 喜欢的朋友试试吧 。
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中国饮食习惯大致为南方吃米 ， 北方吃面 。 吃米饭需要配下饭菜 ， 所以南方的菜品就会比较丰富、精细一些 。 而吃面就主要在面食本身上下功夫 ， 所以北方诸如牛肉面、烩面、油泼面、炸酱面等面食都是大巧不工 ， 看似粗犷其实颇有讲究 。 但有一些主食却是南北都喜欢的 ， 比如炒面 。
准备需要的食材：挂面、瘦肉、香菇、青菜；生抽、老抽、料酒、胡椒粉、盐适量 。
步骤一：准备好以上的所有食材 ， 在锅中水烧开 ， 放入一勺盐 ， 将挂面放入煮到7成熟 ， 也就是里面有“白芯”的程度 ， 关火捞出 。
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步骤二：然后将煮好的面放在冷水中过凉 ， 这样可以保证炒面的时候不黏连在一起 ， 根根分明 。
步骤三：然后将过凉后的面放入碗中 ， 加入1勺生抽 ， 半勺老抽 ， 1勺油搅拌均匀 ， 也可以加入一些芝麻油提味 。
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步骤四：再将瘦肉切成肉丝 ， 加入1勺生抽 ， 1勺料酒 ， 适量的淀粉和盐搅拌均匀 ， 腌制几分钟 ， 香菇切成片 。 锅中加底油 ， 六成热后放入肉丝煸炒至变色熟透 ， 放入香菇片继续翻炒至略微变软 。
步骤五：加入处理好的挂面 ， 大火翻炒2分钟 ， 加入青菜 ， 一些葱花 ， 1调羹胡椒粉 ， 适量的盐和鸡精 ， 翻炒均匀后即可出锅 。
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【美味美味的早餐是一天的源泉，早餐就吃它南瓜小饼和炒面，营养又美味】这样一盘美味不油腻 ， 好吃解馋又抗饿的家常炒面就做好了 。 炒面制作简单吃着营养美味 ， 味道非常棒哦 。
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