王桂真营养师：为何坐车会晕车？除了服用药物，还有什么办法防止晕车？，开车不晕车
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前段时间因为要去县城一趟 ， 早上就开车带着朋友一起赶往目的地 。 结果到了半路上 ， 朋友在车上吐得一沓糊涂 ， 最后直接是把车靠在路边休息半小时后 ， 朋友才缓过劲来 。 刚有点精神的朋友 ， 直接把我从驾驶座上赶下来 ， 改由朋友开车 。 结果之后办完事回到家 ， 朋友再也没有出现晕车的现象 。
【王桂真营养师：为何坐车会晕车？除了服用药物，还有什么办法防止晕车？，开车不晕车】对于朋友出现的这种情况 ， 朋友也笑称自己没有坐车的命 ， 出门只能开车才能避免晕车的情况发生 。 其实 ， 这种现象也较为常见 ， 也会出现在很多朋友身上 。 晕车的人 ， 大部分在自己开车的时候就不会出现晕车的情况 。 为何会晕车 ， 为何晕车的人在自己开车的情况下就不会出现晕车？
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其实晕车根本原因是跟耳朵里的前庭器有关 ， 前庭器里的三对半规管、椭圆囊和球囊 。 三对半规管主要是感受旋转运动 ， 椭圆囊主要是感受水平（左右）运动 ， 而球囊则是垂直（上下）运动 。 这三部分在耳朵的前庭器中互相配合着 ， 当我们做各种运动的时候 ， 它们的正常运作能帮助我们身体保持平衡 。 当我们坐车的时候 ， 车速过快以及路面颠簸 ， 三对半规管、椭圆囊和球囊受到不正常刺激 ， 超负荷运转 ， 于是向大脑传递了混乱的命令 ， 导致不适症状产生 。
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晕车除了跟身体结构有关 ， 还与车辆行驶过程中是否平稳以及空气不流通也有很大的关系 。 在车辆行驶中 ， 新手往往会出现急刹车或者熄火重启的情况 ， 这些情况就会让乘坐者因为突然出现的身体不平衡状态 ， 而引起胃部不适 ， 从而也会引起恶心、呕吐等晕车的症状 。
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密闭的车厢中 ， 空气变得流通不畅 。 尤其是在人员较多的公交车上 ， 更容易出现晕车 。 而乘坐没有密闭车厢的三轮车或者拖拉机 ， 空气流通顺畅 ， 即使晕车的人在这些交通工具上也不会出现晕车的症状 。
晕车 ， 还有一个重要的原因是自身过于精神紧张 。 有些人知道自己属于容易晕车的人 ， 刚坐上车 ， 心里已经开始紧张 ， 也开始做各种晕车的准备 。 手里也放好了垃圾袋 ， 时刻提醒自己要晕车了 ， 这种心理暗示也更容易引起晕车 。
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在学会开车之后 ， 晕车的人自己坐在驾驶位上 ， 却不会出现晕车的情况 。 可能还没有人看到过 ， 正在开车的司机出现晕车的情况 。 为何坐车晕车而开车就不会晕车？原因与自己的注意力有关 。 在开车的时候 ， 注意力主要集中在开车上 。 时刻观察周围的行人和汽车 ， 时刻要注意交通安全 。
注意力被分散 ， 想要晕车的情绪早已经被赶到九霄云外了 。 这个时候 ， 心里想的就是开车安全 ， 脚下的油门和手里的手刹 ， 就是生命的控制器 。 心里时刻注意交通安全 ， 注意力被分散 ， 这也是为何坐车会晕车而开车不会晕车的主要原因 。
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对于容易出现晕车的人 ， 在乘坐汽车的时候要注意 。 可以听听音乐或者与朋友聊天 ， 分散自己的注意力就可以减少晕车的情况 。 或者是直接上车后就在座位上睡觉 ， 睡着了也就不会再晕车 。 也可以提前服用防止晕车的药物 ， 来预防晕车 。
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