「药补不如食补」两者不能同食，尤其最后一种，快提醒家里人！，青椒的“死对头”
青椒的“死对头” ， 两者不能同食 ， 尤其最后一种 ， 快提醒家里人！
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说到青椒大家一定非常熟悉了 ， 是我们餐桌上常见的美味佳肴 ， 可以和许多食材搭配 。 青椒清脆爽口 ， 含有丰富的维生素C ， 经常食用不仅可以增进食欲促消化 ， 还能提高免疫力 ， 降低血脂 ， 美容养颜抗衰老 ， 无论是男女老少吃了都有好处 。 凡事都有两面性 ， 青椒虽然营养美味 ， 但是也有不能同吃的食物 ， 如果不注意就会导致中毒 。 那么你知道青椒究竟和哪些食物相克呢？我们一起来看看吧 。
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1.青椒不能和黄瓜一起吃
黄瓜是我们生活中常见的食物 ， 可以当做水果直接吃 ， 也可以炒菜 。 黄瓜和青椒都含有大量的维生素C ， 并且黄瓜中含有维生素分解酶 ， 如果两者同食 ， 那么青椒中的维生素C就会被破坏 ， 从而降低了两者营养价值 。
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2.青椒不能和胡萝卜同食
胡萝卜除了含有大量的胡萝卜素外 ， 还含有维生素C分解酶 ， 而青椒含有丰富的维生素C ， 同时食用会发生不良的生化反应 ， 使得相互的营养遭到破坏 。
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3.青椒不能和南瓜同吃
众所周知 ， 南瓜的营养价值非常高 ， 经常食用可以补气补血 ， 美容养颜 。 但是却不能和青椒同吃 ， 因为南瓜中含有大量的维生素C分解酶 ， 所以为了维生素C能够更好的吸收 ， 最好不要和南瓜一起吃 。
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【「药补不如食补」两者不能同食，尤其最后一种，快提醒家里人！，青椒的“死对头”】各位朋友 ， 青椒虽然好吃 ， 但是也要注意以上这些食用禁忌哦 。 另外如果有眼疾、肠胃炎、胃溃疡的话 ， 也要少吃青椒 ， 因为青椒属于辛辣刺激食物 。 如果您还有其他的疑问或者想要补充的欢迎到下方评论区留言 ， 我们一起讨论 ， 分享你的生活经验 。
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