[台海网]提高免疫力，疫情当前这样吃台海网3月25日讯（海峡导报记者林少蓉

【[台海网]提高免疫力，疫情当前这样吃】台海网3月25日讯（海峡导报采访人员林少蓉通讯员洪于蕙樊文岑）疫情当前，很多人都会说“要吃好睡好，增强免疫力才不容易中招” 。实际上，生活中的很多饮食习惯和生活习惯都会对人体免疫力系统产生影响。那么，我们该如何增强自身的抵抗力，减小被感染的概率呢？
“疫情期间，不要节食，不要盲目减肥。营养不良时，身体机能难以正常运转，更别说抵抗病毒、细菌的侵入了。 ”复旦中山厦门医院营养科医生陈红洁表示，一般人群，营养原则主要遵从“合理膳食”即可。

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[台海网]提高免疫力，疫情当前这样吃

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