【蔬菜豆腐丁的做法】
文章插图
原料:
老豆腐1/3块豌豆1/3杯(新鲜的或是冷冻的都可以)煮熟的鹰嘴豆适量半杯香菜叶少许煮熟的黄色甜菜yellow beet(没有的话用胡萝卜代替)香菜叶少许香葱末少许 姜黄少许 辣椒粉少许盐适量(可选)橄榄油一小勺
做法:1、豆腐切丁;甜菜(或是胡萝卜)、鹰嘴豆事先煮熟;2、锅里放油中火加热,油7成热以后放入甜菜(或胡萝卜丁)炒半分钟,再放入豆腐丁,中火炒2分钟;3、然后放豌豆、鹰嘴豆炒到豌豆熟了,放香菜、香葱,姜黄、辣椒粉和盐(如果用的话)就可以了 。
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