果菜汁,让我们神采飞扬

预防暗疮之果菜汁:制作原料:西芹、油菜、苦瓜、橙、酸牛奶、芦荟、豆腐 。制作方法:1.西芹、油莱,苦瓜、橙搅成汁饮用;2.将酸牛奶加入搅好的果菜汁饮用;3.苦瓜渣留着做面膜 。减轻敏感皮肤之果菜汁:制作原料:西芹、生菜、莴苣、海带、木瓜、新鲜菊花、豆腐渣 。制作方法:1.西芹、生菜、莴苣、木瓜一起搅汁饮用;2.新鲜菊花、豆腐渣加果菜渣敷脸 。减退黑斑、雀斑之果菜汁:制作原料:香菜、西芹、黄瓜、草莓、柠檬、茄子、茶叶、冬瓜 。制作方法:1.香莱、西芹、草莓一起搅成汁;2.黄瓜单独搅汁备用;3.将1 2再挤入柠檬汁即可饮用;4.果菜渣与茄子、冬瓜、茶叶水搅拌敷脸 。减少干性、皱纹之果菜汁:制作原料:西芹、椰菜、蕃茄、红萝卜、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶 。制作方法:1.红萝卜单独搅汁用做洁面;2.西芹、椰莱、蕃茄、柚子、橘子搅成汁,果菜渣敷脸;3.一小茶匙蜂蜜用温水调匀备用;4.将1加2加3调匀即可饮用 。预防眼疣肉粒之果汁:制作原料:西芹、生菜、茄子、香菇、鲜薏仁、蜂蜜、香菇粒 。制作方法:1.将西芹、生菜搅成汁;2.香菇粒浸水,与果菜渣、茄子搅匀敷脸用;3.一小茶匙蜂蜜用温水调开备用;4.将1 2 3调匀即可饮用 。预防面颊发红之果菜汁:制作原料:西芹、莴苣、菠萝、西瓜、豆奶、豆腐、绿豆 。制作方法:1.将西芹、莴苣、菠萝、西瓜搅汁加入豆奶调匀即可饮用;2.果菜渣敷脸 。预防毛孔粗大之果菜汁:制作原料:西芹、莴苣、番茄、杨桃、冬瓜、莲藕 。制作方法:1.将西芹、莴苣、番茄搅汁,菜渣备用;2.莲藕、杨桃搅汁;3.将1加2调匀饮用;3.果菜渣敷脸 。减少皮肤油性之果菜汁:制作原料:西芹、油菜、橙、柠檬 。制作方法:1.将西芹、油菜、橙、柠檬搅汁饮用;2.果菜渣备用;3.先用果菜汁洁净面部,再敷脸 。消除凹洞疤痕之果菜汁:制作原料:椰菜、西芹、南瓜、芋头、香菇、海带、芦荟 。制作方法:1.将西芹、椰菜搅成汁;2.菜渣留做面膜 。预防皮肤粗糙之果菜汁:制作原料:1.芥兰菜、蕃茄、红萝卜、蜂蜜、葡萄、白米薏仁水 。制作方法:1.芥兰莱、蕃茄、葡萄搅成汁,渣备用;2.红萝卜单独搅汁,渣备用;3.一小茶匙蜂蜜用温水调匀备用;4.将1加2加3调匀即可饮用;5.白米薏仁水洁面,果菜渣敷脸 。使皮肤嫩白之果菜汁:制作原料:李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗 。制作方法:1.材料洗净,李子不必削皮、去核、切成4块,柠檬削皮(皮待用)、果肉切块;2.材料分别放入果汁机中打成纯汁;3.将4种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用;5.果汁洁面,果渣敷面 。


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