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近日 ， 微信新表情“戒烟”了——叼着香烟的“大兵”嘴里的香烟不见了 。 腾讯公司也通过官方微博宣布微信表情“禁烟”一事：“最近…戒烟了 。 ”对此 ， “连微信新表情都戒烟了”这一话题引发了不少网友的热议：“微信新表情都戒烟了 ， 你还在犹豫什么呢？”
吸烟是一种被称作烟草依赖的疾病 ， 可以导致恶性肿瘤及其他慢性疾病 ， 生殖与发育异常 。 湖南省胸科医院戒烟门诊主任医师李升炉提醒 ， 为了您和他人的健康 ， 请自觉养成不吸烟的良好卫生习惯 ， 拒绝吸烟 ， 远离二手烟 ， 青少年更要做到不沾烟、不抽烟 。
【吸烟|连微信新表情都“戒烟”了，你还在犹豫什么？】近年来 ， 随着大众对吸烟危害性认知的普及 ， 加上“所有室内公共场所一律禁止吸烟”的规定出台后 ， 不少人开始戒烟 ， 然而戒烟有多难 ， 只有戒过烟的人最清楚 。 因此 ， 就有不少烟民调侃说 ， 吸烟容易 ， 戒烟难 ， 大多数烟民常常处在想戒又戒不掉的尴尬处境 。
34岁的张佩（化名）来自益阳 ， 是一名有着6年烟龄的“老烟民” 。 在得知吸烟会加重患呼吸道疾病的几率后 ， 家人和好友一直都在劝张佩戒烟 ， 张佩也尝试戒了几次 ， 但每次戒了之后又会复吸 。 时间一长 ， 张佩的烟瘾越来越大 。 今年2月底 ， 张佩来到湖南省胸科医院戒烟门诊 ， 希望在医生的指导下实现戒烟 。
“吸烟成瘾、工作生活压力大、周边人群吸烟等 ， 都是戒烟难的原因 。 ”李升炉表示 ， 戒烟不是一件简单的事情 ， 尼古丁主要作用于人体大脑 ， 具有很强大的成瘾性 。 而通过戒烟门诊 ， 在医生的指导下科学戒烟 ， 可明显提高戒烟成功率 。
一根香烟烧尽 ， 至少能产生4000种化学物质 ， 其中69种被确认为致癌物 。 有数据显示 ， 全球每年有800多万人死于烟草 。 而长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10至20倍 ， 长期吸烟者发生肺部其他疾病的几率是从未吸烟者的3至5倍 。
长期且大量吸烟 ， 容易损伤支气管黏膜和肺泡壁 ， 可导致机体免疫力下降 ， 会引起肺部、心血管、肠胃道疾病和各种肿瘤 ， 会加重糖尿病 ， 还容易引起老年性痴呆、不孕不育等常见病症 。 此外 ， 因吸烟产生的二手烟、三手烟的危害同样不容小觑 ， 尤其是三手烟 ， 其残留在衣服、墙壁、地毯、家具和头发及皮肤等物体表面的时间非常长 ， 因其不易被发现 ， 带来的影响更大 。
据研究资料显示 ， 有不少是对烟草存在猎奇心理也开始走上“吸烟路”的青少年 。 由于青少年正处在身心发育的重要时期 ， 对吸烟建立的长期慢性危害的认识还不够 ， 一旦受强烈好奇心的驱使 ， 开始吸烟 ， 就极易形成终身吸烟的陋习 。 对身体造成持续性危害的同时 ， 还容易引起一系列病症 。
此外 ， 随着电子烟的大量使用 ， 慢性阻塞性肺病和肺癌的风险将会加剧 ， 同时还会增加心血管疾病及一些与吸烟有关的其他疾病风险 。 李升炉表示 ， 青少年使用电子烟不仅会成瘾 ， 还有可能诱导他们去吸食传统烟草 。
李升炉呼吁广大烟民 ， 尤其是青少年吸烟者：吸烟对于人体健康的影响 ， 烟草成瘾不是一种行为习惯 ， 而是一种慢性疾病 ， 因此戒烟过程中 ， 不仅要克服生理依赖 ， 还要克服心理依赖以及改变行为习惯等诸多因素 。
来源：河北省人民检察院
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