精选美食秋葵炒鸡蛋、鱼香豆腐、凉拌蚬子肉、豆豉蒸鲶鱼的做法
豆豉蒸鲶鱼
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用料:鲶鱼(鳗鱼,草鱼,鲈鱼……)1斤左右、蒜头5瓣、豆豉1勺、油1勺、蒸鱼生抽2勺、葱,小米椒适量;1.鲶鱼或其他鱼洗净切薄片摆入盘中,撒点点南姜沫在鱼上面,没有的可以不加。2.蒜头,豆豉剁碎,葱,小米椒切好。3.锅烧热下油,倒入蒜头,豆豉炒香,盛出来,加入少许蒸鱼鼓油拌匀。把拌匀的这些酱汁均匀的淋在鱼上面。4.开水上锅大火蒸十分钟,出锅前加葱花,辣椒圈就可以享用。小贴士:如果是其它淡水鱼,蒸的时间要减少,保持肉质鲜嫩。豆豉本身有咸味,无须加盐,用少许蒸鱼豉油就可以。
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用料:蚬子肉、香菜、洋葱、米醋、生抽、蒜、辣椒油、香油、盐;1.蒜切末,洋葱切丝,香菜切断;2.蚬子肉洗干净,锅中放水,水开后放入蚬子肉焯水,捞出淋干水分,放入一大碗中;3.加盐,生抽,米醋,蒜末,洋葱丝,辣椒油,搅拌均匀;4.最后加香菜和香油搅拌均匀即可装盘;
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用料:嫩豆腐1大块、猪绞肉2勺、郫县豆瓣酱半勺、蒜2瓣、泡椒2个、葱2根、料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、糖半勺、醋1勺、盐适量;1.嫩豆腐清水冲净后切小块。猪绞肉加1勺料酒,1勺生抽拌匀腌制15分钟。蒜拍碎,泡椒切碎,葱花切碎。2.1勺生抽,半勺老抽,1勺醋,半勺糖,1勺淀粉,适量清水调匀成鱼香汁。3.油锅烧热,入蒜末,泡椒碎炒香。入半勺郫县豆瓣酱炒出红油。入肉末完全炒散。4.倒入豆腐块,用铲子推匀,加小半碗水,煮开。5.倒入鱼香汁,翻匀后撒葱花即可。
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用料:黄秋葵5根、鸡蛋2个、红辣椒一个、葱花适量、盐适量、植物油适量;1.秋葵和红辣椒洗净切圈 ,滚水中飞水1分钟捞出备用 !2.鸡蛋打散 ,加少许盐 ,下锅炒至蛋液凝结盛出备用 !3.锅内放入适量的食油 ,开中火 ,锅热倒入黄秋葵圈炒几下,加入适量的盐炒30秒左右 , 加入鸡蛋继续炒 ,然后加入适量的葱花炒均匀即可。
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