家常菜|推荐几道家常菜, 实惠又健康, 色香味俱全,一家老小都爱吃

香辣猪蹄
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食材:猪蹄、干辣椒、花椒、八角、姜、蒜、料酒、老抽、陈醋、盐做法:1、猪蹄洗净砍块,姜蒜切片;2、锅中加适量水,放入葱姜片,少许料酒煮开,猪蹄焯水捞出,冲洗沥干;3、锅中放油,加干辣椒、花椒、八角、姜片、蒜片炒香;4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂收汁即可麻辣香锅鸡翅
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食材:鸡翅500g、土豆100g、盐适量、糖适量、郫县豆瓣酱适量、辣椒适量、料酒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、芝麻适量、花椒适量1、准备原料,鸡翅膀放入清水中浸泡半天,将血水泡出后,清洗干净,并在鸡翅上划伤几刀,取部分葱姜切碎备用2、鸡翅膀放入一干净盆中,撒1小捏盐、撒葱姜末,加入一小勺白酒,腌制1个小时,干辣椒和葱姜蒜切碎备用3、取一平底锅,锅中不放一滴油,将鸡翅膀正面向下平铺在锅底,放火上小火加热,随着加热的过程中,鸡皮里的油不断渗出来,锅里发出兹兹的煎烤声音4、一面熟了后再翻面煎8)等到鸡翅膀全熟了后,将翅膀取出,锅里会留下不少鸡油,土豆去皮切薄片5、用锅里剩的油小火煎土豆,等到土豆煎熟后同样铲出,将豆瓣酱放入锅中,小火煸炒出红油6、加入剁碎的葱姜蒜和干辣椒,依个人口味放适量花椒,再放入鸡翅膀不断翻炒,加入少许糖7、然后放入土豆片不断翻炒均匀,等到土豆和翅膀的表面全部沾满酱料并充分入味后,关火即可,可以撒入芝麻、葱花等点缀,增加风味川式麻油鸡
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材料:3条鸡腿,1个青椒,1个红辣椒。色拉油,30毫升芝麻油,盐的量,30毫升酱油,3克糖,15毫升料酒和适量鸡肉的量。实践:1.清洗鸡腿,在上面划一刀要深入骨,然后沿着切面把鸡腿骨去掉,依次全部做好。2.用刀轻轻捣碎无骨鸡腿,鸡腿内的肌腱断裂,但肉仍然连在一起。3.然后将肉切成小块,加入酱油,糖,料酒,胡椒粉,淀粉,腌一会儿。4.将绿色和红色辣椒洗净,切碎葱,生姜和大蒜,加入10毫升芝麻油拌匀,然后再煮。5.将沙拉油加入大蒜和大蒜沙拉中,然后加入10毫升芝麻油炒香;6.倒入鸡肉翻炒,加入酱油,加入白糖,均匀翻炒,加入青椒片继续翻炒;7.少加入少许鸡精,均匀翻炒,最后倒入少许香油,翻炒,关火。


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