小寒前后给家人做这汤,鲜美可口,营养滋补,暖胃又暖身
小寒前后给家人做这汤 , 鲜美可口 , 营养滋补 , 暖胃又暖身
冬天的气候很干燥 , 当然要多煲汤来喝 , 这对于南方人来说是拿手菜 。
要说煲汤 , 怎能是少了海鲜 , 不然就没有灵魂了 。 海鲜的营养丰富 , 煲出来的汤汁味道鲜美 。
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海鲜和面粉搭配 , 做出来这道经典的疙瘩汤 。 小寒前后给家人做这汤 , 鲜美可口 , 暖胃又暖身 。 疙瘩汤是满满的儿时记忆 , 围着锅台看着妈妈做疙瘩汤的场景历历在目 。
将普通的面粉做成一个个疙瘩 , 下锅煮好之后吃起来特别有嚼劲 。
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调味料可以根据自己的口味来选择 , 寒冷的早晨来一碗个大汤 , 瞬间就能暖和起来 。
厨房小白也不用怕 , 准备好食材 , 掌握好步骤 , 说煮就煮起来 。
海鲜疙瘩汤
食材清单:面粉 ,, 虾仁 , 鸡蛋 , 盐 , 小白菜 , 葱 , 姜 , 油
烹饪步骤:
- step1 -
蛤蜊买回来之后还要再浸泡 , 这样才能充分的吐沙 , 不然吃起来口感就没有那么好了 。 所以回家之后还要放在水里浸泡 , 这样吐沙后的蛤蜊才会更加好吃 。
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- step2 -
吐沙之后的蛤蜊还需要焯水 , 锅里倒入适量的水 , 水量要超过食材 。 将蛤蜊放进去煮 , 等到蛤蜊全部煮开就可以关火了 , 不要煮的太久 , 不然也会影响到口感 。
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- step3 -
其他的配菜也不能少 , 准备好适量的小白菜 , 洗干净之后直接切成丝 。 再准备新鲜的大虾 , 剥去虾线 , 剩下来的虾仁清洗干净 , 再将虾仁切成段 。 接着将蛤蜊里面的肉取出来 , 另外葱姜洗干净之后都要切成末备用 。
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- step4 -
拿一个干净的大容器 , 倒入适量的面粉 , 然后一边加水一边搅拌 。 这里不要一下子将水全部倒进去 , 最后要将面粉搅拌成絮状 , 里面还要留一点干粉 , 不能将面粉搅拌的太糊 , 这样会影响到疙瘩的口感 。
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- step5 -
准备工作完成之后开始炒菜 , 锅里加少许的油 , 热了之后先将切好的葱姜末放进去煸炒 , 等到香味炒出来之后倒入白菜丝 。 翻炒均匀之后再倒入清水 , 水量根据自己的口味来增减 。
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- step6-
等到锅里水开之后 , 将搅拌好的面粉絮倒进去 , 依次将虾仁 , 蛤蜊肉和盐都放进去 , 鸡蛋打散后搅拌成蛋液 , 一点点的倒在锅里 , 这样煮出来的蛋花更加均匀 。 全部加进去之后大概煮三分钟左右 , 这样就可以关火出锅了 。 喝起来口感特别细腻 。
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美味呈现:
一道香味浓郁的疙瘩汤煮好了 , 汤汁喝起来口感细腻 , 海鲜味道鲜美 , 疙瘩有嚼劲 , 好吃到停不下来 。
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厨贴士:
和面的时候要边加水边搅拌 , 拌出絮状的面粉 , 最后留有一点干粉 , 这样煮出来的疙瘩也会更加好吃 。
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