天冷时一定要吃这一锅，热热乎乎酸爽开胃，鸡胸肉滑嫩不柴一碗饭一个故事

一碗饭一个故事，一道菜一个人生。如果您足够用心，每个日子都充满意义。美食向来带给人的喜悦是无以言表的，不管是一道精心烹饪的大菜还是一道简单快手的小炒，都同样令人欢喜。
天冷的时候我家最爱糖醋鸡胸肉，热热乎乎酸爽开胃，鸡胸肉滑嫩不柴，下面和哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！喜欢记得收藏哦~
糖醋鸡胸肉
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by 后来的后来_WH配料:鸡胸肉两块、食用盐适量、食用盐适量、番茄酱三勺、鸡蛋一个、生抽一勺、白糖两勺、白醋两勺、淀粉适量、黑胡椒粉适量、白芝麻适量烹饪步骤:1.美美图片来一张。
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2.外焦里嫩，特别好吃！
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3.鸡胸肉切小手指粗细的长条。
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4.放一勺料酒，适量的盐，适量的黑胡椒粉，打入一个鸡蛋。
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5.拌匀腌20分钟。
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6.鸡肉腌入味后，放适量的淀粉拌匀，让鸡胸肉都粘上淀粉。
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7.做一个糖醋汁，碗中放一勺生抽，两勺白糖，两勺白醋，三勺番茄酱，三勺清水，一勺淀粉，拌匀。
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8.锅内放油，油温七成热的时候，放入鸡胸肉，大火炸至金黄捞出。
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9.再复炸一遍。
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10.锅内留底油，放入糖醋汁，烧至糖醋汁有气泡。
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11.放入炸好的鸡胸肉。
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12.翻炒均匀，再撒上白芝麻。
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13.出锅啦！香喷喷的非常好吃！
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花生鸡肉藜麦粥
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by 云朵的小厨配料:鸡胸肉一块、花生50克、大米半杯、藜麦100克、青豆50克、小葱两棵、生姜一块、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、盐适量烹饪步骤:1.准备好食材。
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2.花生用开水浸泡40分钟备用。
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3.藜麦用清水浸泡半个小时。

天冷时一定要吃这一锅，热热乎乎酸爽开胃，鸡胸肉滑嫩不柴

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