教你一招,做出的韩式辣鸡爪越吃越香
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2021新年快乐!从今天起的每一道菜都为过春节准备 , 我喜欢用美食表达爱 , 做给我爱的人 。
By 王小胖是吃货
用料
- 鸡爪 16根
- 料酒 15g
- 花椒 3g
- 葱段 4-5段
- 蒜瓣 5瓣
- 韩国辣酱 60g
- 番茄酱 30g
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 10g
- 辣椒粉(可选) 15g左右
- 食用油 适量
- 芝麻 适量
- 老抽 适量
- 耗油 适量
- 小葱 1根
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1、鸡爪凉水里泡十分钟清洗干净
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2、鸡爪剪去指甲 , 准备蒜瓣 , 姜片 , 花椒 , 大葱段
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3、鸡爪冷水下锅 , 放入料酒 , 姜片 , 花椒 , 葱段煮10分钟 , 煮好后捞出来放凉水里浸泡一会儿 , 然后控干水份备用 。
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4、煮鸡爪的空隙蒜瓣切成沫备用
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5、把韩式辣椒酱 , 番茄酱 , 生抽 , 老抽 , 耗油 , 胡椒粉 , 鸡精 , 盐依次放碗里 , 再加适量清水搅拌均匀备用 。
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6、起锅烧油 , 油热放入蒜末炒香
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7、加入控干水份的鸡爪翻炒
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8、翻炒一会儿倒入配好的汁 , 中火煮五分钟 , 收汁后就可出锅了
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9、出锅放入盘中 , 撒上白芝麻和小葱段 , 一道美味的韩式辣鸡爪就完成了
小贴士鸡爪不能煮的时间太久 , 想吃脱骨的话可以去掉鸡爪的骨头 。 按照个人口味韩式辣椒酱可以适量增减 , 爱吃辣的也可以再加入一些韩式辣椒面 。
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管 , 有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜 , 对于血液、中枢神经和免疫系统 , 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
做菜好吃都有技巧 , 我的每道菜都有小妙招 , 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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