这肉才5元一斤，蛋白质是猪肉2倍，简单炒咸香脆爽，孩子超爱吃
肉在餐桌上面是很常见的 ， 有些人是一顿没有肉就吃不下饭 ， 所以现在有很多肥胖人士 ， 他们都是因为吃肉吃得太多导致身体长胖 ， 然后瘦不下来 ， 又危害到身体的健康 ， 所以他们想变瘦 ， 但是要让他们戒掉吃肉 ， 却是不可能忍受的 。
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所以 ， 聪明的人们就发明了一种肉 ， 这种肉既不会让人长胖 ， 营养又很丰富 ， 价格还不贵 ， 蛋白质还是猪肉的两倍 。 所以人造肉真的是大众的福音 ， 它造福了很多家庭 ， 没有吃过人造肉的人可能会怀疑它的美味 ， 小编可以告诉大家 ， 人造肉简单一炒 ， 咸香脆爽 ， 是小孩超级爱吃的味道 。
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人造肉非常经济实惠 ， 因为它是豆制品 ， 所以价格不高 ， 而且它还是干货 ， 大家都知道干货需要泡发 ， 人造肉一斤泡发起来可以吃好几顿 。 很多人都会觉得很奇怪 ， 为什么自助餐厅这么多肉 ， 也不怕亏本呢？是因为它里面使用了人造肉 。 所以人造肉的好处真的特别多 ， 吃过的人都会很喜欢 。
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【这肉才5元一斤，蛋白质是猪肉2倍，简单炒咸香脆爽，孩子超爱吃】今天就给大家介绍一道人造肉炒青椒 。 需要准备的食材有人造肉 ， 青椒 ， 葱 ， 姜 ， 蒜这些配料和各种调味品 ， 准备好了之后就可以制作美味了 。
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首先人造肉要洗干净 ， 记得要先把人造肉泡发 ， 挤掉水分 。 青椒洗干净 ， 然后用手扒开 ， 扒成小块 。 然后可以上锅热油 ， 油温要在五成热的时候就放葱姜蒜进去炒 ， 有了香味以后再放人造肉进去翻炒几遍 。
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一直到青椒翻炒到变色 ， 当它的表皮有点焦黄时 ， 再加入调味品翻炒均匀就可以出锅了 。 大家可以看看 ， 这一碟人造肉颜色鲜艳 ， 看了很有食欲 ， 闻起来更香 ， 吃起来也是好吃 ， 脆爽不油腻 ， 吃了还想吃 ， 大家也可以尝试做一下 。
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