明日元旦,记得给家人吃这4种传统美食,营养美味,寓意团圆健康( 二 )


做法:
1、 将山药清洗干净 , 带上手套之后把山药皮干净待用 。 用刀切小 , 将山药上锅隔水蒸熟 。
2、 趁着蒸山药的功夫 , 这时候准备把枸杞洗干净 , 红枣去核切小块备用 。山药蒸熟 , 取出倒掉蒸山药的水 , 然后捣成泥备用 。
3、 加入少许白糖、少许牛奶和适量的糯米粉 。 搓成不沾手的面团就可以了 , 然后搓成小汤 。
4、汤锅里加水 , 等水开之后下入丸子煮 。煮沸后放入适量红糖 。 然后放入红枣和枸杞一起下锅煮 。
15、煮至丸子都浮起来 , 就可以放酒糟了 , 再煮2分钟左右 , 最后倒入少许的水淀粉勾芡一下 , 这样喝起来更浓稠 , 就可以出锅了 。
明日元旦,记得给家人吃这4种传统美食,营养美味,寓意团圆健康文章插图
四、元旦年糕
南方部分地区也有元旦新年吃年糕的习惯 , ?年糕口感软糯 , 不仅好吃 , 寓意也特别好 , 渐渐成为一种农历新年食品 , 取其“年年高”之意 。 除了年糕之外 , 有的地区还会在元旦新年这天吃糍粑 , 这两种食物都是糯米为主要食材来制作的 , 口感软糯香甜 , 好吃解馋寓意也好 。 凡有喜事过节 , 部分地区的人都要做红糖拌糍粑招待客人 , 以表吉利 。
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【红豆红糖年糕】
材料:糯米粉200克、红豆200克、牛奶180克、红糖100克 。
做法
1、牛奶加热加入红糖搅拌至融化 , 放凉备用 。
2、糯米粉过筛入牛奶里 , 搅拌至可流动的状态 , 加入蜜红豆搅拌均匀 。
3、锅里水煮开 , 放入年糕糊蒸60分钟 , 放凉 , 密封放入冰箱保存 , 吃的时候切片煎一下即可 。
Lily美食谈碎碎念:明天就是元旦啦 , 新的一年到来 , Lily在这里祝福大家新的一年圆满、顺利 , 分享了4种元旦的传统美食和家常的简单做法 , 喜欢的小伙伴可以试试哦 , 挑几道自己和家人喜欢吃的 , 元旦做给家人吃 , 不仅好吃寓意还特别好 。 你的家乡还有哪些元旦必吃的美食呢?欢迎留言跟大家一起交流分享哦 。


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