家常烧南瓜,香甜软糯,新手也能做很好的美食,10分钟美味小吃
南瓜 , 是营养丰富又美味的食材 , 自带香甜软糯 , 口感超赞 , 全家老少都很适合吃 。
【家常烧南瓜,香甜软糯,新手也能做很好的美食,10分钟美味小吃】平时 , 做粥或者蒸着吃的比较多 , 今天推荐个家常烧南瓜 , 既可以当家常菜也可以做主食 。
做法也非常简单 , 就是新手也能做很好 , 我们快来看看吧!
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用料:
南瓜适量(一盘的量) , 生抽1勺 , 盐少许 , 糖少许 , 姜3片 , 蒜3瓣 。
步骤:
1.先把南瓜洗净去瓤去皮 , 切成厚片 , 如果有比较嫩的小南瓜 , 可以连皮一起吃 , 皮也很养胃的;
2.烧热炒锅 , 倒入适量油 , 冒烟后放入姜片炒香 , 倒入南瓜片 , 翻炒至表面金黄带焦色;
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3.倒入生抽 , 翻炒至表面略上色 , 倒入1小碗清水 , 大火煮至沸腾 , 转中小火 , 盖上锅盖 , 焖煮10分钟左右;
4.掀开锅盖看南瓜已经软烂 , 一戳就透就可以 , 撒人盐、糖 , 翻炒均匀至入味 , 转大火收汤;
5.最后撒人蒜末提香 , 炒匀断生就可以出锅啦!
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让美食变得家常 , 与家人一起分享 , 唯爱与美食不可辜负!
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