美食优选:荷兰豆炒虾仁,嫩蛋牛柳嫩蛋牛柳,芹菜炒肉,风味孜然豆腐

世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础,且我们的祖先们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰富多样的食物资源,使得我国的食物来源异常广博,形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看,今天,小编又给大家分享什么美味佳肴吧!
荷兰豆炒虾仁
美食优选:荷兰豆炒虾仁,嫩蛋牛柳嫩蛋牛柳,芹菜炒肉,风味孜然豆腐
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食材:虾仁、荷兰豆、色拉油、食盐、姜、料酒、小葱
做法:
美食优选:荷兰豆炒虾仁,嫩蛋牛柳嫩蛋牛柳,芹菜炒肉,风味孜然豆腐】1、虾仁剥皮去虾线,洗干净。荷兰豆择去两边的长丝,洗净,焯一下,控干水。
2、锅内放少许油,炒香姜片,下入虾仁,葱花,炒匀到虾基本变色。倒入焯过的荷兰豆,放入盐,料酒炒匀出锅。
风味孜然豆腐
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1、各种材料备齐,豆腐切块;葱切段;姜切丝;
2、锅里放入花生油;下入豆腐块煎至两面金黄;放入干辣椒,葱,姜炸香;倒入生抽和盐搅拌均匀的汁翻炒;
3、放入孜然粉翻炒均匀即可出锅装盘。
芹菜炒肉
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1.猪肉洗净切块
2.西芹洗净,斜刀切块
3.起锅热油,放入猪肉煎至两面微黄
4.加入西芹翻炒三四分钟
5.加入生抽和蚝油翻炒两分钟
6.出锅装碗食用即可。
嫩蛋牛柳
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1.牛脊骨洗净去筋,然后切成高3厘米左右的宽条,之后顶刀切成0.5厘米的薄片备用。
2.把鸡蛋打入碗中,加3克盐,加入清水80克左右,打匀备用。
3.葱姜蒜切沫,青椒切小三角片,洋葱切三角片。
4.取一只干净的碗,把牛柳片放入碗中,加3克老抽、3克盐、5克料酒抓匀上劲。
5.之后再加入少许清水,抓匀放5克淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
6.蒸锅烧热上汽,然后把蛋液倒入盘中,封上保鲜膜,上蒸锅蒸制5分钟后出锅。
7.将10克油倒入锅中,大火烧热,下入牛柳片滑熟,放葱姜蒜、洋葱、青椒,大火煸香。
8.放入蚝油,加少许清水,放3克盐、2克老抽、鸡粉、白糖、料酒,大火烧开。
9.用5克水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
10.出锅淋在蒸好的蛋羹上面即可。


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