酸甜可口美味,不容错过,男女适宜,全家人爱吃,爷爷孙子抢着吃
文章插图
现在的生活是越来越好了,但是我们在饮食上也是更加的注意了,吃惯了之前的大鱼大肉,很多时候我们更是要好好地注意,并且这个时候我们更是要好好生活好好的工作,良好的饮食不仅能帮助我们改善身体内的一些不良因素,还能帮助我们排除身体内的毒素垃圾,帮助我们的身体变得越来越健康,整个人变得越来越年轻了!
文章插图
今天给大家分享的美食就是酸辣藕丁:首先准备莲藕2节、小葱几根、大蒜2粒、生抽适量、香醋适量、白糖适量、番茄酱适量、盐适量、玉米淀粉大概一勺、熟芝麻适量。带上防水手套,把莲藕洗干净后,去皮,切成小丁。因为莲藕容易氧化变黑,所以切好的莲藕丁需要放到装水的盘子中,并滴上几滴醋。把玉米淀粉加入适量的水调成水淀粉备用;把葱、蒜洗净切末备用;
文章插图
在锅中加入生抽、醋、番茄酱、白糖、盐,搅拌均匀调成酱汁,建议这些调料的比例都是1:1,也可以根据个人口味酌情添减。调好酱汁后,在锅中放入适量的水,大火烧开后,加入莲藕丁,大概一分钟后捞出来,过冷水,沥干水分备用。在另一个锅中加入适量的油,油热后,放入香葱蒜末爆香,接着倒入莲藕丁翻炒片刻,再把上面调好的酱汁加进去,翻炒均匀后,再加入少许水淀粉翻炒均匀。之后就可以出锅了,喜欢吃的朋友们赶紧学习起来吧!
文章插图
好了今天的美食分享到这里就要和大家说再见了呢!喜欢吃的朋友们赶紧学习起来吧!营养美味还非常的滋补,很多人都喜欢吃抢着吃呢!你们喜欢吃这道菜的话赶紧做起来吧!我们在这里等您哦!
推荐阅读
- 地瓜这样简单制作,孩子抢着吃,非常的香甜美味有营养
- 虎皮青椒鲜辣美味,太下饭了
- 花生米的另外一种吃法,爱喝酒的人离不了,最美味的下酒菜
- 百吃不腻的几道家常菜,美味又下饭,好吃到舔盘,赶快试试
- 美味的可乐鸡翅,虽然看似简单,其实想做好也不容易!
- 肉松饼这样做才好吃,不用烤不用蒸,个个松软香甜,真的非常美味
- 羊肉|美食情报|羊肉面、鸭馄饨煲、辣甲鱼煲......德清人爱吃的美味原来都藏在这里
- 醋溜白菜,最常见的一道美味,烹饪时掌握4个技巧,白菜清脆爽口
- 豆豉蒸排骨,鲜香嫩滑,不太好吃,美味家常菜,学会在家里做
- 芹菜和腊肠是“天生一对”,简单炒一炒,鲜香可口