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前阵子我们家族聚餐,却因为大伯喝酒闹得很不愉快。大伯以前嗜酒如命,每天都要喝很多,但后来得了高血压,又患了痛风,就渐渐喝得少了。
这次聚餐,他本来打算稍喝一点就停下来,可是因为一家人好久没聚了,一时喝得兴起,就再也停不下来了。大娘看着有些心急,便劝他少喝点,但大伯酒劲正兴,没有要停下来的迹象。
于是,大娘转向劝我姑父、叔叔们,让他们不要再劝酒了。大伯却转头向大娘吼道:“我在家喝不上酒,好不容易今天大家一起喝了点,你还管三管四,你就不能让我高兴点?”大娘委屈极了,当下就和大伯争吵起来。
其实我们都很理解大娘:若不是顾忌到大伯的健康,谁又愿意在聚餐的时候添这个堵呢?大娘说,大伯喝多就会痛风发作,有时候疼得连路都不能走,觉也睡不着。每次发病时大伯都发誓不再饮酒,可好了以后又忘记自己的承诺,直到下一次疼痛难忍。
人就是这样,一面知道健康重要,一面又常常难以控制自己的欲望。然而,人生到最后,拼的永远是健康。无论困苦还是幸福、落寞还是成功,最终陪伴你去面对一切的,只有你的身体。身体无恙,生活才能继续。
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之前看过一个问答,“人生在世,缺什么最可怕?”有人回答,“缺健康。”
人只有健康,才有能力去创造财富、追寻爱情、守护梦想,否则一切都是枉然。
不知有多少人跟我一样,明知道某种生活习惯不好,却认为一时的疏忽不会出什么大问题。于是,熬夜、抽烟、酗酒、饮食不规律,一次又一次地把侥幸当成日常。
年轻时总以为自己是金刚不坏之身,可你只要多放纵几次便会知道,健康是经不起挥霍的。身体一旦拉响警报,就很难回到过去。
其实,很多健康风险我们都可以避免,只不过要看我们是重视一时的快乐还是一世的健康。别等到失去,才后悔自己的一意孤行。
所以,从现在开始,好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼,别消耗身体,别辜负生命。生命只有一次,好好爱自己,是每个人都应有的自觉。
来源:七一网 七一客户端 / 共产党员微信公众号
编辑:陈一豪 唐浚中
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你“在看”我吗?
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