炒豆角,最不该直接下锅炒!请您记住这一妙招,豆角入味,不发黄。大家好,我是琦哥说美食,祝大家开心每一天。立秋之后,秋老虎发飙了,天还是太热,大家都食欲不振。这时候孩子的奶奶支招了,吃这道菜啊。对呀,我怎么忘了呢,这菜可是跟西红柿炒鸡蛋齐名的下饭菜啊,肯定胃口大开呀。
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小时候家里最多的就是这菜了,全家都爱吃,这就是豆角,也叫四季豆。四季豆配合肉末和红辣椒,味道咸鲜脆爽,真太好吃了。豆角市场常年有,现在很便宜,最贵的时候要10元钱一斤呢。
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我查了一下豆角的营养,怪不得很多人爱吃。豆角的营养价值非常高,丰富的植物蛋白、维生素C、维生素B等,还有多种微量元素。豆角有很多做法,干煸豆角、豆角焖面、酱焖豆角等等,每一样做法都是美味,但要说能打开胃口的,还得是肉沫炒豆角。
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很多朋友做这道菜的时候,豆角味道还可以,可颜色发黄,口感不脆,这样就差一些了。我身边的朋友问我,怎么样才能炒出饭店的豆角呢?实际上很简单,只要你操作的时候,多加这一步,豆角颜色碧绿口感脆爽,才是合格了。炒豆角时,直接下锅就错了!请您记住这一妙招,豆角入味,不发黄。下面一起看看做法,喜欢吃这道菜的朋友,可以收藏哦。【肉末炒豆角】【所需食材】豆角、猪肉、红辣椒、干辣椒、大葱、生姜
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【调料】食盐、生抽、料酒、米醋、白糖、胡椒粉、鸡精、香油步骤一:豆角掐掉两头筋络,放入淡盐水中浸泡15分钟,以便去除农药残留。
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步骤二:锅内烧水,水中加入一小匙食盐、2滴食用油,水开之后下入豆角焯烫,焯烫至9分熟捞出过凉水,沥干水分备用。
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步骤三:准备配料,猪肉切末、大葱、生姜切末,红辣椒、干辣椒切丁备用。
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步骤四:案板刷净,生熟分开,将沥干水分的豆角切成半厘米长的丁备用。
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步骤五:起锅烧油,油温3成热下入葱姜末爆香,下入猪肉末炒散,加入红辣椒丁、干辣椒丁炒至断生。
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步骤六:下入豆角丁,加入生抽、料酒、食盐、白糖、胡椒粉翻炒均匀,最后加入米醋和鸡精炒匀,滴入香油出锅即可。
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烹调小贴士:1.焯烫豆角的时候,加入食盐和油,豆角会保持碧绿,口感脆爽。2.焯烫豆角一定要炒熟,豆类熟吃才不会中毒。3.最后加一点米醋,豆角颜色绿,口感脆爽。
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以上就是琦哥分享的下饭菜——肉末豆角的做法,颜色碧绿豆角入味,看起来有没有食欲。大家平常喜欢吃这道菜吗,记住上面的做法,给家人试试吧。炒豆角,最不该直接下锅炒!请您记住这一妙招,豆角入味,不发黄。大家好,我是琦哥说美食,每天分享美食菜谱与烹调技巧,精挑细选价廉质优的食材,节省您的选购时间。如果你喜欢这篇文章,请帮忙点赞、评论、转发和收藏,对我来说是创作的动力噢。
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