手脚冰冷的你该如何度过接下来的寒冷天气？成为暖男暖女很容易( 二 )
市面上对于暖阳的药膳目录有很多 ， 在此就不必多讲 ， 今天就只分享一个最经典的温阳药膳——当归生姜羊肉汤 。 这是出自《伤寒论》的经典药膳 。
虽然 ， 在《伤寒论》中此汤是用于治疗产后腹中?痛的血虚里寒证 ， 但是总而言之 ， 此方是治疗寒证的 。
其中的羊肉为血肉有情之品 ， 具有温补的效果 ， 生姜散寒 ， 当归补血 ， 这三个食物放在一起从而气血双补而散寒 ， 从根本来解决气血不足和寒邪入里的问题 。 所以可以使用在四肢冰冷的人群中 。
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