文章插图
胡萝卜厚蛋烧
关于厚蛋烧的介绍和做法数不胜数：日式厚蛋烧、芝士厚蛋烧、双色厚蛋烧、香葱厚蛋烧等等，只要自己喜欢，加什么进去都可以。今天就拿胡萝卜厚蛋烧来示范一下，营养美味的早餐几分钟轻松搞定！
具体步骤：
食材：胡萝卜、鸡蛋、盐
文章插图
1.将鸡蛋打入碗内，用筷子沿一个方向打散
文章插图
2.将胡萝卜片切成丝
文章插图
3.放入鸡蛋液中，加入适量盐，搅拌均匀
文章插图
4.平底不粘锅中刷一层薄油，倒入适量蛋液，蛋液呈半凝固状态时，沿一边卷起
文章插图
5.卷起后，推到一边
文章插图
6.再刷一层薄油，倒入适量蛋液，用筷子将先前卷起的蛋卷挑起，使蛋液流入蛋卷底部
文章插图
7.待蛋液半凝固时，将原来的蛋卷往回卷起
文章插图
【 胡萝卜|胡萝卜切丁裹点蛋液，这样做出的蛋卷孩子最爱吃】8.如此重复，直到所有蛋液用完，卷起后，用刀切成块，装盘即可。
推荐阅读
![绿茶和酸奶可以同时喝吗？[绿茶]](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 冬天吃土豆胡萝卜炖牛肉，暖身又暖心
- 胡萝卜羊肉煲做法，多加两样食材，鲜香美味不膻，鲜香滋补又暖身
- 就这样Q弹透明的凉皮就做成了，胡萝卜1个，否则冷皮必粘上
- 教你营养好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜，解馋下饭，不用担心孩子挑食了
- 剩馒头有归宿了！裹点蛋液随便一煎，孩子都不挑食了
- 秘?简单又好吃，米饭杀手！香菇胡萝卜炒腐竹
- 孩子抢着吃的小零食--胡萝卜干
- 搭配了西蓝花，温润养胃，营养丰富，这种胡萝卜素能转变成大量的维生素A
- 分享一道蒸菜，鸡肉鲜香软嫩，胡萝卜清甜多汁，营养好吃
- 美食推荐：吮指香辣虾，烤箱版酸辣烤鱼，咖喱土豆，柠檬浅渍胡萝卜