教你营养好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜，解馋下饭，不用担心孩子挑食了
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寒冷也不能掩盖我对你的喜欢 ， 这表现在我对食物的那种依恋 ， 变得更加浓郁和丝丝入扣 。 冬天就是需要吃些热腾腾的炖菜啦 ， 吃完之后 ， 身上暖和和的 ， 感觉很舒服 。 相信大家在平时也都爱吃嫩滑可口的豆腐吧 ， 那么热乎乎又好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜就是很好的选择了 ， 让人吃一口就会喜欢上它 。
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麻辣豆腐炖胡萝卜这道美食不单单是吃起来口感很好 ， 而且还有着很高的营养价值 ， 含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质 。 再就是 ， 我们在做麻辣豆腐炖胡萝卜的时候 ， 特意加入了桃园建民牛肉耗辣椒 ， 滋味也是变得更美妙啦 。 接下来 ， 我们就简单地给大家说一说教你营养好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜 ， 解馋下饭 ， 不用担心孩子挑食了 。
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美味的麻辣豆腐炖胡萝卜
食材：豆腐、胡萝卜、桃园建民牛肉耗辣椒、大葱、生姜、干红辣椒、花椒、淀粉、白糖、豆瓣酱、盐
【教你营养好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜，解馋下饭，不用担心孩子挑食了】做法：1、我们一家人是喜欢吃鲜嫩可口的豆腐 ， 先把准备好的豆腐冲洗干净 ， 控一下水之后 ， 再用刀切成块；备用；
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2、接下来 ， 把胡萝卜冲洗干净 ， 去掉外皮之后 ， 用刀切成小块；把大葱洗净后 ， 切成葱花；备用；
3、接着 ， 把姜冲洗干净后 ， 刮掉外皮 ， 用刀切成姜丝；把干红辣椒冲洗干净 ， 切成辣椒段；备用；
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4、然后热锅烧油 ， 等到油热后 ， 放入葱姜、干红辣椒和花椒爆香一下 ， 放入豆腐 ， 进行翻炒；
5、加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒 ， 翻炒均匀后 ， 放入切好的胡萝卜 ， 加入适量的豆瓣酱和盐 ， 翻炒均匀；
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6、再倒入适量的水 ， 大火烧开之后 ， 转为中小火煮炖一会儿 ， 等到汁变少后 ， 加入适量的淀粉、白糖和盐 ， 煮炖到成熟入味 ， 撒上葱花；即可；
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大家看到这么可口美味的麻辣豆腐炖胡萝卜 ， 是不是都觉得自己好饿啊 ， 觉得自己都快流口水了呢 ， 好想要马上吃上一口 。 心动那就快行动一下吧 ， 各位朋友们可以按照小编上面说的麻辣豆腐炖胡萝卜制作方法 ， 尝试制作一下 ， 麻辣豆腐炖胡萝卜并没有那么的难 ， 相信大家都可以做出让自己满意的麻辣豆腐炖胡萝卜 。 喜欢美食的朋友 ， 可以关注一下我们哦 ， 大家一起分享关于美食方面的事情 。 欢迎大家前来评论、点赞和转发哦！
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