教你营养好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜,解馋下饭,不用担心孩子挑食了

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寒冷也不能掩盖我对你的喜欢 , 这表现在我对食物的那种依恋 , 变得更加浓郁和丝丝入扣 。 冬天就是需要吃些热腾腾的炖菜啦 , 吃完之后 , 身上暖和和的 , 感觉很舒服 。 相信大家在平时也都爱吃嫩滑可口的豆腐吧 , 那么热乎乎又好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜就是很好的选择了 , 让人吃一口就会喜欢上它 。
教你营养好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜,解馋下饭,不用担心孩子挑食了文章插图
麻辣豆腐炖胡萝卜这道美食不单单是吃起来口感很好 , 而且还有着很高的营养价值 , 含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质 。 再就是 , 我们在做麻辣豆腐炖胡萝卜的时候 , 特意加入了桃园建民牛肉耗辣椒 , 滋味也是变得更美妙啦 。 接下来 , 我们就简单地给大家说一说教你营养好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜 , 解馋下饭 , 不用担心孩子挑食了 。
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美味的麻辣豆腐炖胡萝卜
食材:豆腐、胡萝卜、桃园建民牛肉耗辣椒、大葱、生姜、干红辣椒、花椒、淀粉、白糖、豆瓣酱、盐
【教你营养好吃的麻辣豆腐炖胡萝卜,解馋下饭,不用担心孩子挑食了】做法:1、我们一家人是喜欢吃鲜嫩可口的豆腐 , 先把准备好的豆腐冲洗干净 , 控一下水之后 , 再用刀切成块;备用;
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2、接下来 , 把胡萝卜冲洗干净 , 去掉外皮之后 , 用刀切成小块;把大葱洗净后 , 切成葱花;备用;
3、接着 , 把姜冲洗干净后 , 刮掉外皮 , 用刀切成姜丝;把干红辣椒冲洗干净 , 切成辣椒段;备用;
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4、然后热锅烧油 , 等到油热后 , 放入葱姜、干红辣椒和花椒爆香一下 , 放入豆腐 , 进行翻炒;
5、加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒 , 翻炒均匀后 , 放入切好的胡萝卜 , 加入适量的豆瓣酱和盐 , 翻炒均匀;
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6、再倒入适量的水 , 大火烧开之后 , 转为中小火煮炖一会儿 , 等到汁变少后 , 加入适量的淀粉、白糖和盐 , 煮炖到成熟入味 , 撒上葱花;即可;
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大家看到这么可口美味的麻辣豆腐炖胡萝卜 , 是不是都觉得自己好饿啊 , 觉得自己都快流口水了呢 , 好想要马上吃上一口 。 心动那就快行动一下吧 , 各位朋友们可以按照小编上面说的麻辣豆腐炖胡萝卜制作方法 , 尝试制作一下 , 麻辣豆腐炖胡萝卜并没有那么的难 , 相信大家都可以做出让自己满意的麻辣豆腐炖胡萝卜 。 喜欢美食的朋友 , 可以关注一下我们哦 , 大家一起分享关于美食方面的事情 。 欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!


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