让舌尖痛快的美味!教你营养好吃的紫菜鳗鱼卷,不懂得真是可惜
吃是世界上最美好的事情之一 , 吃货是世界上最酷的人群有木有呢 。 作为一个喜欢尝试各种各样美食的小吃货 , 鲜香美味的鳗鱼鱼肉自然也是我不会错过的美食啦 。 鳗鱼的做法有着很多的选择 , 可以用来煎炸煮炖等 , 都是让人很喜欢 。 其中 , 美味的紫菜鳗鱼卷就是很棒的选择啊 , 让人吃一口就会喜欢上它 。
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紫菜鳗鱼卷这道美食不仅仅是吃起来味道很好 , 而且还有着很高的营养价值 , 含有丰富的维生素和钙等营养物质 。 再就是我们大厨在做紫菜鳗鱼卷的时候 , 特意搭配了酱香四溢的桃园建民香菇夹馍酱 , 滋味也是更美妙了 。 接下来 , 我们简单的给大家说一说让舌尖痛快的美味 , 教你营养好吃的紫菜鳗鱼卷 , 不懂得真是可惜 。
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美味的紫菜鳗鱼卷
【让舌尖痛快的美味!教你营养好吃的紫菜鳗鱼卷,不懂得真是可惜】食材:鳗鱼、干紫菜、桃园建民香菇夹馍酱、鸡蛋、葱、生姜、淀粉、香油、胡椒粉、料酒、盐
做法:1、我们需要先把买来的鳗鱼冲洗干净 , 去掉鱼鳞等杂质 , 再用刀把鳗鱼沿着脊椎切开 , 去掉骨头和鱼刺等;
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2、再把处理好的鳗鱼放入料理机里面 , 制作成鱼肉泥;把大葱洗净后 , 去掉根部 , 切成葱段;
3、接下来 , 把鸡蛋打入干净的碗里面 , 倒入一点温水 , 加入一些盐 , 用筷子搅拌均匀 , 制作成鸡蛋液;
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4、接着 , 把姜冲洗干净 , 刮去外皮 , 切成姜末;热锅烧油 , 倒入适量的鸡蛋液 , 制作成蛋皮 , 多做几张;备用;
5、往盛着鱼肉泥的盆里面 , 加入适量的姜末、鸡蛋液、料酒、盐和水 , 搅拌上劲之后 , 加入一点香油和淀粉 , 搅拌均匀 , 做成鱼泥;
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6、往案板上摊开一张紫菜 , 放上一张蛋皮 , 再抹上一些做好的鳗鱼鱼泥 , 放些葱段 , 慢慢包裹起来 , 用这个法子都卷好;
7、再把卷好的紫菜鳗鱼卷放入蒸锅里面 , 蒸制成熟之后 , 取出来 , 用刀切开 , 吃的时候搭配上桃园建民香菇夹馍酱 , 味道更好;
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