养肝助孕，3个方收藏好( 二 )
艾灸肝俞穴
取穴：肝俞穴位于背部 ， 第九胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸的位置 。
功效：肝俞穴是肝的背俞穴 ， 也就是肝脏气血在背部聚集的位置 ， 时常艾灸、按摩这个穴位 ， 能起到疏理肝气、温补肝血的作用 。
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按揉期门穴
取穴：期门穴位于胸前 ， 乳头直下 ， 第6肋间隙处 。 简易取穴 ， 可以从乳头处往下触摸 ， 数两个肋间隙的位置 ， 就是期门穴 。
功效：这个穴位是肝的募穴 ， 也就是肝脏气血在胸腹部聚集的位置 ， 按揉这个穴位 ， 能起到清肝火、理肝气的作用 。
注意：按揉穴位会有酸胀的感觉 ， 持续按揉至酸胀感减弱 ， 再慢慢做几个深呼吸 ， 会有心胸舒畅、豁然开朗的感觉 。
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调肝助孕食疗方
【养肝助孕，3个方收藏好】给大家推荐调肝助孕鲍鱼汤 ， 鲍鱼形似子宫 ， 有良好的滋阴养血的功效 ， 鲍鱼壳是调肝、清肝火的 ， 百合 ， 能清心除烦 。 一起煲汤食用 ， 有良好的滋阴养血、调肝助孕的效果 。
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