松软|火龙果不要直接吃了,勺子一搅一拌比蛋糕还松软,出锅孩子吃不够

嘿,说的就是你。点进我的频道就是我的人了。我是美食达人,欢迎各位新老朋友。火龙果是我非常喜欢吃的一种水果那么今天带来的菜也与它有关。火龙果不要直接吃了,勺子一搅一拌,比蛋糕还松软,出锅孩子吃不够。火龙果里面含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。很多人知道重金属离子危害健康,但是我们的日常生活中,可能稍有不慎,就会摄入一些重金属铅、镉、汞、砷,危害健康,尤其是对儿童的肠胃,而白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速地将其包裹住,避免肠道吸收,排出体外起解毒作用。那么久,话不多说,一起来看一下吧。
 松软|火龙果不要直接吃了,勺子一搅一拌比蛋糕还松软,出锅孩子吃不够
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火龙果新吃法操作与过程:1.准备一个火龙果去皮,切成小丁,放入碗中,再倒入一盒酸奶搅拌均匀。这里我们用到的是红心火龙果,颜色非常好看哦。
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2.准备两片面包片,切去四周,准备空盘子,打入两个母鸡蛋打散,面包片中间,放入火龙果边缘刷上蛋液,这里刷蛋液的目的是有助于粘合两片面包片。
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3.再盖上一张面包片,边缘给它捏紧,防止里面的馅漏出来。表面再蘸上一层蛋液。
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4.将做好的饼放入锅中,小火煎至两面金黄熟透,改刀装盘即可,早餐这样做非常好吃。
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不用加任何的调料,酸酸甜甜的,非常好吃。做出各种各样的酸奶火龙果煎饼。外脆里嫩,营养非常丰富。口感很好孩子们也非常喜欢吃。


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