文章插图
因为疫情怕被限制出行，囤了很多菜，冰箱放不下了，就先吃吧！
By Summer&sunny
用料
- 肥牛 200克
- 洋葱 半个
- 蒜 2瓣
- 葱 1根
- 食用油 适量
- 酱汁材料： 用量
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 1勺
- 淀粉 1勺
- 清水 5勺
文章插图
1、两颗蒜和一个小洋葱
文章插图
2、肥牛卷焯水
文章插图
【 味蕾|这样的肥牛饭，保准你味蕾爆炸】3、配了胡萝卜丝
文章插图
4、所有配件放到碗里调汁 下锅后加水（根据自己的分量加）
文章插图
5、因为加了淀粉，咕咕冒泡后熬到有点粘稠就差不多了
文章插图
6、撒几粒黑芝麻！一碗肥牛饭完成啦！
肥牛的营养功效补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿；治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软。
推荐阅读
- 健康吃肉有高招！这样做，肉筋、肉皮也能变成“明星菜”→
- 地瓜这样简单制作，孩子抢着吃，非常的香甜美味有营养
- 2个鸡蛋，3片白菜，这样简单一做，全家人抢着吃呢！
- 过年了，教你白菜这样做，造型美观好吃，端上桌比红烧肉还有面子
- 红薯简单这样做，实在太好吃，不用煮，不油炸，比大鱼大肉都解馋
- 鸡蛋还能这样做！30年来头回吃，一次做好一月不愁！
- 鸡腿这样做太好吃，滑嫩多汁，鲜辣味美，营养又解馋的家常菜
- 肉松饼这样做才好吃，不用烤不用蒸，个个松软香甜，真的非常美味
- 剩米饭这样做家人抢着吃，好吃又热乎，天再冷，吃完浑身都暖和
- 特惠59.9元抢门市价329元的日式烤肉套餐，11道菜品满足你对日式烤肉料理的味蕾，快来打卡吧