开胃解腻荠菜合子，一盘可不够( 二 )
18、荠菜肉馅备好
文章插图
19、擀制合子皮
文章插图
20、放入馅
文章插图
21、盖上另一个面皮
文章插图
22、压实
文章插图
23、切掉多余面边
文章插图
24、分离
文章插图
25、准备烙制
文章插图
26、锅加热 ， 放点油 。
文章插图
27、刷均
文章插图
28、开始烙制
文章插图
29、继续
文章插图
30、出锅
文章插图
31、开吃
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。 猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平 ， 入脾、胃、肾经;补肾养血 ， 滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴 ， 润肌肤 ， 利二便和止消渴 。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
推荐阅读
- 冬日阳光晒干的萝卜干儿，咸香开胃，嘎嘣脆！是很多朋友的心头爱哦
- 腌腊八蒜，别只会放醋，加上一点“它”，脆爽开胃，2个小时变绿
- 大厨将羊肉加这个一起烧，简单易学，香辣开胃，好吃停不住嘴！
- ?比饭店还好吃的红烧带鱼，香辣开胃，好吃到停不下来??
- 午餐吃这道开胃菜，简单美味，开胃爽口还下饭，给肉都不换
- 萝卜干炒腊肉，香辣咸香，开胃下饭
- 豌豆粒和土豆这做法真好吃，营养好又开胃下饭，大人小孩都爱吃
- 每次刚端上桌就一扫而空的家常菜，麻辣鲜香，营养开胃巨下饭！
- 早餐别总吃包子馒头，换个新口味，外酥里软咸香开胃，好吃还扛饿
- 大冷天我家经常炖这汤，荤素搭配尤其开胃，暖融融的一锅喝个精光