简单省事还卫生的17道家常美味,比餐馆做的还好吃,你要试试吗( 二 )


10. 倒入鸡块煸炒片刻 。
11. 倒入调好的碗汁 , 大火煸炒均匀出锅即可食用 。
辣椒炒猪肝
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材料:猪肝200g、辣椒3个、姜适量、蒜适量、橄榄油适量、酱油适量、鸡精适量、淀粉适量、盐适量、花椒少量、干辣椒2个;
做法
1.现将猪肝在水中浸泡十分钟左右 , 洗净猪肝!
2.然后将猪肝切成小片 , 记住一定要小 , 不然炒出来会很大 , 不具有美观的效果;
3.将辣椒洗净切成块状;姜蒜切成片;
4.在切好的猪肝中加入姜片、蒜片、盐、淀粉、鸡精、酱油 , 搅拌均匀 , 静至30分钟;
5.在锅中加入橄榄油 , 至6成热时加入辣椒 , 煸炒 , 直至辣椒表皮有褶皱 , 起锅 。
6.再次加入适量的橄榄油 , 放入花椒干辣椒炒出香味时加入猪肝爆炒 , 在猪肝熟后加入炒好的辣椒 , 翻炒几下 , 起锅 , 装盘 。
带鱼焖萝卜
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材料:带鱼一条、萝卜半个 , 香葱三颗、姜一块
做法:
1原料 。 带鱼切段用盐 , 胡椒粉腌渍十分钟 。
2带鱼均匀沾上干淀粉 , 拍掉多余的粉 。
3油烧热炸金黄捞出备用 。
4锅里不放油 , 把萝卜按圆形码放好 , 上面码上带鱼 , 香葱 , 姜 。
5把料汁兑入 。 小火焖开后继续十分钟 。
6中火收一下汁 。
香辣香干肉片
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食材:豆腐干(薰的豆腐片)260克 , 芹菜220克 , 里脊肉100克 , 豆豉1小撮 , 大蒜3瓣 , 青尖椒2个 , 小米辣椒3个 , 植物油 , 盐 , 剁椒 , 生抽 , 老抽 , 白胡椒粉 , 鸡精各适量;
做法:
1.把所需要的原料全部准备好洗净后切好备用;里脊肉切成薄片(最好要锋利一点的切片刀) , 加入10ML生抽、少里淀粉 , 拌匀腌20分钟;
2.热锅入多一些的油约30ml , 烧热 , 下入腌好的肉片 , 滑炒至变色后捞出备用;锅中留底油 , 下入豆豉 , 炒香 , 再下入豆腐干 , 炒匀 , 加入半碗清水 , 盖上锅盖中火焖2分钟加入一茶匙盐炒匀;
3.加入青红椒炒匀 , 再加入芹菜段 , 大火炒匀 , 调入5ml生抽、5ml老抽、一勺剁椒 , 大火炒匀;最后加入不许鸡精、白胡椒粉 , 炒匀即可;
虾皮茼蒿
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材料:茼蒿、虾皮、葱、蒜、油、味精
做法:1、茼蒿洗净 , 切3厘米的段;
2、葱切葱花 , 蒜拍扁切碎末;
3、锅中放油 , 油热后放入葱花、虾皮爆香;
4、放入茼蒿翻炒 , 加入盐、味精调味 。 因为虾皮本身是咸的 , 所以放盐时少放;
5、撒蒜末略炒 , 最后再放虾皮 。
五香排骨
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材料:排骨700克五香粉1大勺;淀粉一大勺;辅料:葱姜蒜各少许、辣椒粉一小勺;料酒一小勺、酱油一大勺;醋一小勺、白糖一大勺;胡椒粉少许、鸡精1/2小勺;八角两颗、花椒10粒;盐一小勺、柠檬皮
做法:
1. 排骨洗净后用五香粉、盐和淀粉抓匀 , 腌制半小时
2. 炒锅热油 , 下入腌制好的排骨 , 炸至两面焦黄后捞出沥干油
3. 留少许的底油 , 用花椒、葱姜蒜爆香 , 下入排骨翻炒
4. 调汁:用辣椒粉、料酒、酱油、醋、白糖、盐、鸡精、胡椒粉加少许的水调成汁
5. 倒入翻炒后的排骨上 , 加适量的水 , 没过排骨的量 。
6. 大火煮开后转小火慢炖40分钟 。
7.水淀粉勾芡 , 大火收汁 。


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