无油|女人要多吃“2红糕”,不用烤箱,蒸一蒸就出锅,低糖无油更滋补

大家好,我是!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我。导语:冬日,女人要多吃“2红”,不用烤箱,蒸一蒸就出锅,好吃更滋补红枣和红糖是我家必备的,隔三差五吃点好处多,而想要将这两样搭配在一起吃,那便不可错过这款“2红糕”,用其做的糕点蓬松暄软,比蛋糕还要好吃,而且关键是其制作无需用烤箱,下锅蒸一蒸便可吃,简单方便更省事,这款2红糕低糖且无需用油,美味健康更滋补,我时不时便要蒸一锅,全家人都爱吃,2红糕做法简单,而且成功率也很高,其中还可搭配个人喜欢的果干,吃着别提多美味了,下面我便将2红糕的做法分享给大家。
 无油|女人要多吃“2红糕”,不用烤箱,蒸一蒸就出锅,低糖无油更滋补
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2红糕的做法:备用食材:面粉160克,鸡蛋1个,红糖55克,酵母粉3克,热水95克,温水25克,红枣适量;
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制作过程:第一步,红糖放入一个碗中,事先用热水融化,再晾至温热的状态,酵母粉另外放一个碗中,用30度的温水融化静置5分钟;
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第二步,面粉中磕入一个鸡蛋,加上酵母水和红糖水,用电动打蛋器打发,让所有食材可以充分融合,准备出一个6寸模具,铺上一层油纸;
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第三步,将面糊倒入模具中,加盖一张保鲜膜,放在暖和的地方发酵,红枣一把,清洗干净后去核,对半切开便可,葡萄干一小把洗净挤干水;
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第四步,待将面糊发酵至原来的2倍大,去掉保鲜膜,表面摆放红枣和葡萄干,在锅中添上水,将水烧开,隔水放入面糊开始蒸;
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第五步,大火锅开后,转中火蒸25分钟,蒸糕就做好了,关火后虚蒸5分钟,再取出,脱模后切块便可享用。小编总结:冬天想要吃发酵的食物并不难,温度合适了,发酵速度便不会太长,我每次做的这款2红糕蓬松且暄软,用红糖和红枣这2样食材搭配做发面食物,口感美味且营养十足,好吃更滋补,2红糕蒸一蒸就能出锅,不用烤箱,且低糖无油,女人常吃红糖和红枣滋补且养生,尤其是在冬日进补的季节更是不容错过,2红糕是将这2者结合做的一款美食,其做法简单且口感很美味,我家大人和小孩都喜欢吃,2红糕用到的食材都是家常常备的,因此制作也特别方便,喜欢吃便可着手学习。烹饪小技巧:1、红糖用热水融化,不会有小颗粒,而酵母粉一定要用温水,如果太烫的水容易将酵母烫死,不能起到作用,面粉用普通的小麦粉,当然了用低筋面粉也可以,面粉事先过一遍筛子,去除杂质,做好的蒸糕口感更加细腻;2、盛放面糊的容器记得要事先垫一层油纸,方便脱模,因为面糊经过发酵体积会变大,因此倒入容器中的面糊差不多7分满便可,我用6寸模具恰好,或者是可以分开用2个容器盛放;3、红枣和葡萄干码放在面糊的表面便可,喜欢在面糊中搭配的,记得要切成丁放入面糊中拌好,蒸糕一般用25分钟左右便熟了,蒸熟关火后别急着取出,先虚蒸几分钟再取出,避免表面塌陷。2红糕的这个做法简单好吃更滋补,如果你也喜欢吃红糖和红枣,欢迎收藏学习这个做法!


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