文章插图
香辣鸡腿炒酸菜做法:1、酸菜切片漫泡去掉一些酸咸味捞起控水。2、鸡腿斩件用盐,料酒,白糖,生抽腌制15分钟。3、热锅热油炒香蒜头,姜片,辛香料后,倒入鸡腿翻炒,烹入料酒,白糖,生抽,蒜蓉辣酱继续翻炒15分钟。4、加入酸菜一起翻炒5分钟,撒入小米辣,葱花装盘出锅。干烧小黄花鱼老公最爱的几道家常菜,鲜香入味下酒下饭,学会不用下馆子材料:小黄花鱼 、面粉 、糯米粉、食用油、花椒、淀粉、醋、黑胡椒、姜、 蒜、 葱 、料酒、 盐 、生抽、 糖做法:1. 清理小黄花鱼内脏,鱼鳃和鱼肚内的黑皮。清理完冲洗干净后放料酒,姜丝,葱段,花椒,生抽,盐少许腌制半小时。2. 把糯米粉和面粉按1:3的比例拌匀。把腌制好的鱼蘸上调好的面粉。3. 起锅放入食用油,油烧至六七层热时放入黄花鱼,一面煎至金黄色后再把鱼翻过来继续煎。煎好后放在厨房纸吸油。4. 把一勺生抽,一勺醋,半勺糖,少许盐,少许淀粉调制成汁备用。起锅放入食用油,葱姜蒜爆香,倒入料汁。
文章插图
山药焖排骨材料:200克 山药、400克 排骨、各少许 姜片、蒜末、葱段、3克 盐、2克 鸡粉、4毫升 生抽、10克 豆瓣酱、各适量 老抽、料酒、水淀粉、食用油1 、将去皮洗净的山药切厚块,改切条,再切成丁。2、 洗好的排骨斩成块。3、 锅中加入500毫升的清水,大火烧开,倒入排骨,煮半分钟,去除血水。4、 将汆煮好的排骨捞出,备用。5、 炒锅烧热,倒入适量食用油,倒入蒜末、姜片、葱段,爆出香味。6、 倒入排骨,拌炒片刻。7、 淋入少许料酒,炒匀至散发出酒香味。8 、加入生抽、豆瓣酱、盐、鸡粉。9、 加入适量清水,拌炒匀。10、 加入少许老抽,炒匀上色。11 、放入山药块,拌炒均匀。12 、盖上锅盖,小火焖煮20分钟,至锅中食材熟透入味。13、 揭开锅盖,倒入少许水淀粉,快速拌炒勾芡。
文章插图
溜小油菜食材:小油菜 、盐、酱油、醋、水淀粉、姜、葱、花椒油。做法:1、将小油菜清洗干净,切段装盘待用,热锅放油,爆香葱姜末。2、倒入小油菜煸炒,放入精盐,醋,酱油。【 学会|学几道营养下饭菜,好吃不腻,简单易做,学会在家也能当大厨】
文章插图
锅包肉食材:猪里脊肉300克姜丝5克葱丝20克香菜10克精盐、料酒、酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量。做法1、猪里脊肉改刀成7厘米长、5厘米宽、0。2厘米厚的大片,用精盐、料酒拌匀码味;用水淀粉及少许色拉油调成稠糊;另用酱油、白糖、醋、味精、鲜汤、水淀粉等对成滋汁。2、炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,先将码好味的肉片与稠糊拌匀,再一片片展开,逐一下入锅中,炸至外酥内嫩时捞出沥油。嗨,新的一天又开始了,我是你们的小可爱。好了,喜欢的关注我不迷路哦
推荐阅读
- 地瓜这样简单制作,孩子抢着吃,非常的香甜美味有营养
- 晚餐这几道菜,有荤有素,香,多吃两碗饭,网友:小日子有滋有味
- 豆角教你新吃法,不用炒不用炖,鲜嫩营养,好吃到停不下来
- 最近,我迷上了吃这饭,玉米面裹一圈,暄软馅香,营养足不发胖
- 聪明人最爱吃3种食物,补充营养、改善体质,早吃早好!
- 鸡腿这样做太好吃,滑嫩多汁,鲜辣味美,营养又解馋的家常菜
- 每天适度饮酒有利于健康?听听营养师怎么说!
- 百吃不腻的几道家常菜,美味又下饭,好吃到舔盘,赶快试试
- 肉太贵,不如吃这素馅的饺子,鲜香味美营养高,一顿两盘不够吃
- 春节快到了,学会这8道蒸菜,原汁原味又营养,简单大气能宴客