天冷多吃这肉,保暖又解馋,饭店卖230一份,在家做成本40元
最近几天气温突然下降 , 前不久还穿外套 , 最近几天不穿棉服都不行了 , 早晨送女儿去上学 , 车都得提前预热好了 , 不然能冷死个人 。 北方的天气就是这样的 , 秋天和冬天糊就没有过渡期今天还是微风暖暖的秋天 , 转眼就是霜满窗头的秋冬了 。
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在这样的天气里面 , 最适合一家人坐在一起吃一些防寒保暖的菜了 , 补充能量 , 这样一来 , 冬天就不怕冷了 。 要说冬天吃什么合适的话 。 鱼肉就非常不错 , 这样一顿烤鱼在外面饭店吃就要230一份 , 在家吃只要40块钱 , 便宜大碗 。
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这样的烤鱼 。 家里面要是有酒精锅或者是那种多种能的锅 , 一边吃一边能加热就更好了 , 热乎乎地吃上一锅 , 香辣过瘾 , 吃的人满头是汗 。
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【香辣烤鱼】
——所需食材——
草鱼1条 , 花椒1把 , 郫县豆瓣酱3大勺 , 干辣椒适量 , 海底捞火锅底料2大勺 , 大葱1棵 , 生姜适量 , 生抽2大勺 , 大蒜1头 , 料酒1大勺 , 盐3小勺 , 花生米适量 , 香菇8个 , 千张2张 , 金针菇适量 , 食用油半碗 。
【制作步骤】:
1、草鱼收拾干净 , 把鱼的身体片片 , 像下面图片里面这样 , 大家要是不想自己收拾的话 , 直叫商家帮忙收拾好也行 。 把鱼的中间切开 , 但是注意不要切断了 , 在鱼身和鱼的肚子上面抹点盐 , 加上葱 , 酱 , 料酒腌制半个小时 。
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2、准备好烤盘 , 在烤盘的下面铺上一层锡纸 , 烤箱提前预热好 , 把腌制好了的鱼放在烤盘上面 , 淋上酱油 , 用刷子给刷匀 。
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3、然后将鱼放进烤箱里面 , 220度烤20分钟左右 。
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4、在烤鱼的过程 , 我们将配料都准备好了 , 金针菇洗干净了以后撕成小条 。 香菇也是一样洗干净了以后切成片 。 千张洗干净了以后切成细丝 。
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【天冷多吃这肉,保暖又解馋,饭店卖230一份,在家做成本40元】5、大蒜剥皮以后打成蒜蓉 , 葱切成葱花 。
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6、炒锅烧热之后倒进适量的食用油 , 烧热以后用中小火放3大勺郫县豆瓣酱 , 炒出来红油 , 倒进蒜蓉继续翻炒出香味 。
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7、把香菇放进去开始翻炒 , 给香菇上色 。 随后放入切好的千张还有金针菇 , 倒入适量的水烧开 , 大火烧开之后转成小火煮7成熟 。
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