它含18种氨基酸，吃牛肉不如吃它！5块钱做一大盘增强抵抗力( 二 )
猪骨菌菇汤
文章插图by 独爱你配料:猪脊骨500克、海鲜菇100克、平菇100克、香菇100克、姜3片、料酒2勺、鸡精适量、盐适量、水1500克 烹饪步骤:1.准备好材料
文章插图2.冷水下锅 ， 放入猪脊骨、姜片、料酒 ， 大火烧开后再煮1分钟
文章插图3.捞出猪脊骨冲洗干净备用
文章插图4.香菇去蒂洗净表面切花刀 ， 平菇切成小朵 ， 海鲜菇切成寸段备用
文章插图5.将猪脊骨放入砂锅中 ， 加入清水
文章插图6.大火烧开转小火慢炖30分钟
文章插图7.加入香菇、海鲜菇、平菇
文章插图8.转大火煮沸后再转小火继续煮20分钟
文章插图9.出锅前根据个人口味加入鸡精
文章插图10.加入盐调味即可
文章插图11.开吃！
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